Слабительными называются такие вещества, которые вызывают более частый и более жидкий стул, чем в норме, или полностью нормализуют работу кишечника. Слабительные действуют различными путями: а) раздражением нервно-мышечного аппарата кишечника, в результате чего происходит возбуждение и ускорение перистальтики кишок; б) уменьшением всасывания воды из кишечника; в) увеличением секреции кишечника; г) изменением консистенции испоажнений путем введения невсасывающихся масел или же средств, которые разбухают в кишечнике и усиливают физиологические процессы (агар-агар, льняное семя), или же веществ, смягчающих консистенцию кала и смазывающих кишечник (вазелиновое масло). По силе действия слабительные средства делятся, на три группы: a) aperitiva — слабительные, которые вызывают стул, приближающийся к нормальному, без болей; б) purgentiva, laxantia, cathartica — слабительные, дяюшие жидкий кашицеобразный стул; в) drastiса — проносные слабительные средства, вызывающие бурную перистальтику с болями и появлением жидкого стула. По своему химическому составу слабительные средства можно разделить на две группы — неорганические и органические. Неорганические слабительные представляют собой соли щелочных и щелочно-земельных металлов, которые хорошо растворяются в воде, но плохо всасываются в кишечнике и оказывают действие на всем его протяжении. К ним относятся сернокислый натрий, сернокислая магнезия, фосфорнокислый натрий, жженая магнезия, карловарская соль, все минеральные воды, содержащие указанные соединения. Неорганическими слабительными являются также каломель и сера. В группу органических слабительных входят: а) кислоты и их соли (виннокаменная, лимонная, яблочная, молочная), которые замедляют всасывание воды и усиливают перистальтику; б) сахар (молочный), действие которого аналогично действию органических кислот, частично образующихся из него; в) масла — касторовое, оливковое и др.; г) вещества, содержащие антраглюкозиды,— ревень, крушина, александрийский лист, сабур (алоэ), а также близкие по действию к производным антрацена фенолфталеин (пурген) и изафенин; д) средства с механическим действием — льняное семя, агар-агар, ламинария сахаристая, которые, разбухая в кишечнике, возбуждают перистальтику путем физиологического раздражения. К группе гормональных слабительных средств относятся ныне редко применяемый гормональ, неогормональ, а также гипофизин. В качестве слабительного употребляются также некоторые антихолинэстеразные средства — физостигмин, или эзерин, прозерин. Неорганические слабительные средства. Сернокислый натрий, или глауберова соль (Natrium sulfuricum), сернокислый магний, или английская соль (Magnesium sulfuricum), вследствие большого осмотического давления вызывают усиленную транссудацию в тонких кишках, которая сохраняется вплоть до момента дефекации. Кроме того, они раздражают нервно-мышечный аппарат кишечника. Эти соли для быстроты их действия рекомендуется принимать утром натощак, после чего совершать прогулку не менее 15 минут. Сернокислый натрий или сернокислый магний применяются как слабительные в количестве 15—30 г на полстакана воды, детям назначаются из расчета 1 г на год жизни. Действие этих слабительных средств обычно сказывается через 1 1/2 — 2 часа после приема. Эти соли не рекомендуется назначать при хронических запорах, поскольку они удаляют из кишечника много не использованной еще пищевой кашицы и при систематическом приеме могут привести к истощению организма, а также вызвать катаральные явления в кишечнике. Другое дело; если хроническим запором страдает больной с ожирением и склонностью к гипертонической болезни. В этих случаях особенно показаны солевые слабительные, поскольку они не только ведут к послаблению, но и удаляют из организма неуспевшие перевариться пищевые вещества, чем способствуют удержанию нормального веса и даже похуданию. Кроме того, эти слабительные вызывают усиленный приток крови к брюшным органам, облегчая состояние больного гипертонией. Сернокислая магнезия и сернокислый натрий полезны также больным хроническим холециститом, страдающим одновременно запором, поскольку они наряду с послабляющим оказывают и желчегонное действие. Солевые слабительные в этих случаях следует принимать не более чем по 10— 15 г через 3—4 дня, в противном случае наступает привыкание к ним и они перестают действовать. К этой группе слабительных относятся также карловарская (карлсбадская) соль, как искусственная, так и естественная, которая применяется в качестве слабительного от 1 чайной (детям от 2 до 6 лет) и до 1 столовой ложки (взрослым). Особенно важно применение при запорах у больных с холециститом жженой магнезии (Magnesium oxydatum) и карбоната магния (Magnesium carbonicum), которые относятся к легким слабительным. Magnesium carbonicum назначается по 1—3 г, а Magnesium oxydatum по 3—5 г на прием. Их применение особенно показано при запорах в сочетании с повышенной кислотностью желудочного сока (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гиперацидный гастрит и т. д.). Каломель (Hydrargyrum cholaratum mite, Calomel, Calomelas) наряду с дезинфицирующим и мочегонным действием раздражает, переходя в окись ртути, слизистую оболочку тонкой и толстой кишки, усиливает перистальтику. Испражнения после приема каломели бывают кашицеобразной консистенции и зеленоватого цвета, что объясняется переходом каломели в сернистую ртуть. Каломель назначается взрослым по 0,1—0,5 г, но не более чем 0,8 г в сутки. Стул после приема каломели бывает безболезненный 2—3 раза. При приеме каломели может наблюдаться раздражение толстых кишок, поскольку, разлагаясь в тонких кишках, она выделяется через толстые кишки. Применение каломели проти вопоказано при воспалительных заболеваниях почек и при одновременном приеме хлористого натрия, йода, кислот, щелочей, а также кислой и соленой пищи. Отсутствие дефекации в продолжение 8—10 часов после приема каломели может вести к тяжелому ртутному отравлению из-за превращения каломели в хорошо всасывающееся ртутное соединение. Поэтому при отсутствии стула после приема каломели в целях быстрого ее удаления из кишечника необходимо давать солевые слабительные. Сера очищенная (Sulfur depuratum) назначается внутрь как слабительное при запорах по 0,5—1 г на прием.
Органические слабительные средства.
Лактаза (молочный сахар) действует идентично органическим кислотам, источником которых она частично является. Лактаза относится к легким слабительным, рекомендуется принимать ее утром натощак по 15—30 г в стакане воды. Вазелиновое масло, или парафин жидкий (Oleum Vaselini, Paraffinum liquidum purissimum), не раздражая кишечника, размягчает каловые массы, оказывает смазывающее действие на кишечную стенку и проталкивает фекальные массы к дистальному отделу толстой кишки. Вазелиновое масло применяется по 1—2 столовые ложки в день. Многие авторы возражают против назначения вазелинового масла (жидкого парафина), так как оно затрудняет всасывание ряда питательных веществ, в частности водорастворимых витаминов.
Касторовое масло (Oleum Ricini) в тонких кишках расщепляется на глицерин и рициноловую кислоту, которые вызывают сильную перистальтику, раздражая тонкие кишки, с одновременным увеличением маятнико-образных движений кишечника, что препятствует сгущению каловых масс. Назначается в качестве слабительного средства внутрь взрослым по 15—30 г, детям по 5—15 г на прием (чайная или десертная ложка), лучше в желатиновых капсулах или в эмульсиях, а также с черным кофе. Слабительный эффект наступает через 5—6 часов. Касторовое масло не применяется при хронических запорах. Оно обычно рекомендуется при запорах, вызванных приемом каких-либо лекарственных" средств (опиаты) или же продуктов, богатых вяжущими, дубильными веществами (красное вино, черника). Касторовое масло особенно часто назначается в детской практике при лихорадках, когда заболевание сопровождается задержкой дефекации. Касторовое масло повышает склонность к запорам, поэтому оно не рекомендуется для приема в течение продолжительного времени. Оливковое масло принимается в качестве слабительного средства натощак в количестве 50—100 г с последующим приемом 250—300 мл минеральной воды (ессентуки, боржом). В результате в кишечнике образуются жирные кислоты, усиливающие перистальтику. Корень ревеня (RadixRhei) содержиттанноглю-козиды и антраглюкозиды. При разложении последних образуется хризофановая кислота, эмодин и реоэмодин. Малые дозы (0,05—0,2 г) ревеня вызывают запор вследствие действия танноглюкозидов, обладающих вяжущими свойствами. Большие дозы (0,5—1 г) усиливают перистальтику преимущественно толстой кишки и оказывают слабительное действие в результате влияния антраглюкозидов. Ревень применяется внутрь в порошках, пилюлях, отварах как в чистом виде, так и в сочетании с другими препаратами. Действие наступает через 8—10 часов. Александрийский лист, или сенны лист (Folium Sennae), содержит антраглюкозид катартин, или хризофан, в кишечнике освобождается хризофановая кислота, повышающая тонус и перистальтику толстых кишок. Это слабительное назначается в виде холодного настоя или сложного настоя сенны (венское питье). Последнее взрослым назначается по 1—3 столовых ложки на прием, детям от 2 до 4 лет — по 1 чайной ложке, от 5 до 7 лет — по 1 десертной ложке, от 8 до 14 лет — по 1 столовой ложке. Настой листьев сенны приготовляется из расчета 10 : 200.0 и назначается по 1 столовой ложке утром и на ночь. Действие наступает через 6—10 часов. Сложный лакричный порошок, или сложный порошок солодкового корня (Pulvis Liquiritiae compositus), в своем составе содержит листья сенны, назначается как легкое слабительное, особенно при сочетании запора с геморроем по полчайной ложки на прием для взрослых; рекомендуется перед приемом размешать в воде. Крушина ломкая — кора (Cortex Frangulae) содержит антраглюкозиды — производные антрафенона, усиливает перистальтику толстых кишок и оказывает легкое слабительное действие, применяется внутрь в виде отваров, экстрактов и пилюль; действие наступает через 6—10 часов после приема. Жостер (Fructus Rhamni catharticae) — ягоды крушины слабительной — применяется в виде отвара и настоя. Одну столовую ложку жостера заваривают в стакане кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, принимают на ночь по полстакана. Сабур (Aloe) применяется внутрь как слабительное средство, часто в сочетании с ревенем, противопоказан при беременности, менструациях, геморрое, цистите, поскольку может вызвать усиленный прилив крови к органам брюшной полости (выкидыш при беременности или же усиленное кровотечение). Фенолфталеин (пурген) — продукт конденсации фталиевого ангидрида и фенола, по характеру слабительного действия имеет сходство с антраглюкозидами, действует преимущественно на толстую кишку, применяется при хронических запорах. Взрослым фенолфталеин назначается в дозе 0,1—0,2 г на прием, но не более 0,3 г за сутки, обладает кумулятивными свойствами и оказывает раздражающее действие на почки. Изафенин (Isapheninum) по своему слабительному действию близок к фенолфталеину, но обладает более активным послабляющим действием, менее токсичен, чем фенолфталеин, и не раздражает почки. Назначается изафенин внутрь взрослым по 0,01—0,015 г 2 раза в день или одномоментно по 2 таблетки, детям старшего возраста назначается по 0,01 г 1—2 раза в день. В качестве противозапорного средства заслуживает внимания водоросль сахаристая ламинария (морская капуста). Сахаристая ламинария собирается в Белом море на глубине 8—10 м у острова Жижгини. Она содержит декстрин, галактоны, мананы, пентозаны, левуляны и альгиновую кислоту, которая составляет до 43% всех органических веществ водоросли. Альгиновая кислота сильно набухает в воде. Порошок сухих водорослей или целая высушенная водоросль, смоченная в воде, в течение непродолжительного времени набухает, значительно увеличиваясь в объеме, при этом порошок превращается в слизистую массу. Послабляющее действие водорослей достигается в связи с тем, что задерживается всасывание из кишечника воды, увеличивается объем пищевых масс и кишечная стенка раздражается рыхлыми слизистыми массами. В. Я. Добровенский указывает, что при назначении сахаристой ламинарии нежное послабляющее действие наблюдалось у всех больных с запором и ни разу не отмечалось, даже при длительном употреблении, каких-либо побочных явлений, в том числе и поносов. Автор приписывает это тому, что алгиновая кислота одновременно обладает смягчающим и обволакивающим свойством, в результате чего стул во всех случаях получался легким, кашицеобразным, без болей и вздутия живота. Сахаристая ламинария давалась один раз в сутки в виде сухого порошка по 1—2 чайные ложки на ночь. Положительный эффект отмечен у 73 из 76 больных. И. И. Сиверцев предложил при хронических запорах и геморрое в качестве надежного послабляющего средства препараты почечуйной травы из семейства гречичных, которые содержат (Herbae Poligoni persica-rum) танин, эфирные масла, воск, сахара, оксалат кальция, целлюлозу и т. д. По мнению В. Н. Душина, эта трава обладает также мочегонным и кровоостанавливающим свойствами, применяется она в виде настоя и экстракта (см. Приложение). Следует отметить еще одну обособленную группу средств, которые в основном действуют на нервно-мышечный аппарат кишечника и на блуждающий нерв и являются незаменимыми для возбуждения перистальтики кишок при острых паралитических состояниях: эзерин, физостигмин, прозерин. Эти средства пригодны лишь для однократного применения при паралитической непроходимости кишечника, но некоторые авторы считают, что эти препараты весьма полезны и для систематического применения при слабости нервно-мышечного аппарата кишок и привычных запорах (Э. М. Кастанаян и др.).
Большинство авторов отрицает возможность эффективного применения слабительных средств при хронических запорах и утверждает, что одним рациональным питанием, употреблением достаточного количества жидкости и телесными упражнениями вполне можно добиться регулярной деятельности кишечника. Другие авторы считают возможным применять слабительные и даже в течение длительного времени. Так, Эвальд пишет: «Есть категория больных и причем довольно многочисленная, которые благодаря врожденной слабости своего кишечника решительно не могут обходиться без слабительных. Такие больные нуждаются в коррекции, подобно тому как близорукие — в очках, и искусство врача заключается в выборе такого слабительного, которое соответствовало бы индивидуальным требованиям больного, исправляло его физиологический недостаток». Вряд ли можно согласиться с этими положениями. Во-первых, Эвальд ошибочно считает, что хронический запор является результатом врожденной слабости кишечника. На самом деле это заболевание приобретенное, что иллюстрируется многочисленными наблюдениями, когда несоблюдение режима питания и гигиенического образа жизни в целом бывает причиной возникновения запора. Во-вторых, нельзя сравнивать хронические запоры с близорукостью. Последняя представляет собой неизлечимое отклонение от нормы, при котором приходится прибегать к коррекции, в то время как запоры излечимы, но отнюдь не с помощью слабительных. В-третьих, не соответствует действительности утверждение о возможности эффективного применения слабительных длительное время. Слабительные средства, конечно, не должны применяться без особых показаний, тем более длительное время без врачебного контроля. Применение слабительных без врачебного надзора не только не безвредно, но наносит больным непоправимый ущерб. Ввиду доступности слабительных средств многие больные хроническим запором, годами принимая все возрастающие дозы этих препаратов или же меняя их, доходят до такого состояния, когда слабительные перестают действовать и приходится возлагать все надежды на спасительные очистительные и сифонные клизмы. По мнению Боаса, хронические запоры у лиц старше 60 лет неизлечимы никакими средствами, кроме слабительных. В. Цвейг также допускает по отношению к пожилым людям длительное употребление легких слабительных средств. Шафер (Schaffer) считает, что у лиц пожилого возраста й ослабленных больных запоры имеют атонический характер; эти люди, как правило, прибегают к обычно применяемым ими слабительным средствам, поэтому не следует отучать их от установившихся привычек. Мы не можем согласиться с этими положениями. Во-первых, всякое лечение, в том числе лечение хронических запоров, по возможности должно быть этиологическим, а упомянутые авторы строят лечение по возрастному принципу. Во-вторых, у всех людей, в том числе и у пожилых, запоры могут носить не только атонический, но и иной характер и иметь различную этиологию, поэтому шаблонные рекомендации здесь могут оказаться весьма вредными.
Нам представляется, что в одинаковой мере неправы как авторы, рассматривающие слабительные средства в виде безвредного для организма лекарственного вещества, так и те, которые рекомендуют вообще воздержаться от их употребления при любых случаях и формах запора. Несомненно, в большинстве случаев только соответствующим питанием, лечебной физкультурой и гигиеническим образом жизни можно добиться регулярной деятельности кишечника, но при упорных запорах их ликвидация становится возможной лишь с помощью слабительных средств. При назначении слабительных средств следует учитывать этиологию запора, его характер, длительность течения, состояние нервно-мышечного аппарата кишечника, упитанность больного, наличие или отсутствие воспалительных изменений в кишечном тракте, а также в остальных органах и, наконец, индивидуальные особенности больных и переносимость ими тех или иных слабительных. При алиментарных запорах, за редкими исключениями, должны быть запрещены какие бы то ни было слабительные. Здесь при настойчивости и терпеливости можно добиться регуляции стула одним только гигиеническим режимом и рациональным питанием. Не следует давать слабительных и тем больным, у которых в основе задержки дефекации лежат те или иные эндокринные расстройства: гипотиреоидизм, понижение функции половых желез, гипофиза. Эти запоры могут быть устранены с помощью заместительной терапии и диеты. При запорах неврогенного характера, в частности дискинетических, в основе которых лежит отсутствие ваго-симпатического синергизма, применение слабительных бесполезно, а при явлениях спазма они могут вызвать даже ухудшение. Запоры, в основе которых лежат психо-соматические изменения, могут быть излечены этиологической терапией, но не слабительными. Правда, по отношению к этой категории больных можно допустить кратковременное применение легкопослабляющих средств с целью создания психологического перелома в настроении больного, после чего стул может быть регулярным и без помощи слабительных. При нерезко выраженных колитах при запорах, развивающихся на почве ректита и трещин заднего прохода, применение слабительных необходимо, так как оно ускоряет излечение самого воспалительного процесса, который в свою очередь поддерживает запоры. При выборе слабительных, когда назначение их основано на медицинских показаниях, следует остановиться на тех средствах, которые содействуют появлению обильного кашицеобразного стула без каких-либо побочных явлений, т. е. без болей, тенезмов и диспепсических явлений. Для этой цели больше всего подходят александрийский лист, пурген, лакричный порошок, ревень, вазелиновое масло и т. д.
Спазмолитические и седативные средства
При комплексном лечении хронических запоров успокоение нервной системы необходимо при всех формах запора, в том числе и алиментарных, но особенно при неврогенных запорах. Лечение в этих случаях должно быть общим и местным. Общее лечение проводится обычными седативными средствами — бромом, люминалом, валерьяной, а также психотерапией, физиотерапией и пр.
Нередко отмечают хорошие результаты, когда больного на несколько дней укладывают в постель и назначают ему согревающие компрессы на живот и сидячие ванны. У многих больных, которые в течение ряда лет не реагировали на самые сильные слабительные, за очень короткий срок седативными средствами можно добиться успешных результатов. Необходимо при этом также вырабатывать условные рефлексы на дефекацию. Большое значение в лечении этих больных приобретают изменения обстановки и создания необходимого покоя. При запорах, обусловленных неустойчивостью нервно-психической сферы, внушительное слово врача, которому доверяет больной, нередко действует вернее, чем диета и всевозможные слабительные. Форель, Делинс предлагали больных с запором лечить гипнозом, но, кроме того, рекомендовали устранить соответствующие нервно-психические раздражения (abusus sexualis, coitus interruptus). Большое значение придавали психотерапии как лечебному методу также и М. И. Певзнер, Ноорден, Боас. М. М. Губергриц, не отрицая значения психотерапии, отмечает, что спастический запор нельзя все же лечить только психотерапией или, грубо говоря, одним уговариванием. Местное лечение определяется в зависимости от того, какие процессы в кишечнике преобладают — спастические или атонические. При дискинетических запорах с преобладанием спастических явлений инъекция 0,5 мл 0,1% раствора атропина 1—2 раза в день понижает тонус блуждающего нерва, снимает спазм, успокаивает боли, нормализует деятельность тонких и толстых кишок. В этих случаях помогает папаверин, скополамин, а также бром, мединал, витамин В1. Однако эти препараты непригодны для лечения тех форм дискинетических запоров, при которых преобладает атоническое состояние кишечника. Здесь рекомендуется пилокарпин, который, возбуждая блуждающий нерв, вызывает повышение тонуса кишечника. Бергманн, Кач (Katsch), испытавшие влияние пилокарпина на двигательную функцию кишечника, отметили возникновение спазмов, препятствующих продвижению содержимого кишечника. Гольм (Holm) при атонических запорах, особенно послеоперационных, получал хороший эффект от применения пилокарпина, но еще лучший — от физостигмина.
В. А. Михельсон обследовал 55 больных с хроническим запором для выявления, какой из 4 препаратов — атропин, пилокарпин, адреналин, гипофизин — окажется наилучшим для устранения запора. Автор пришел к заключению, что на запоры с атонией ваго-мышечного аппарата лучше действует пилокарпин, на запоры с гипертонией ваго-мышечного аппарата — атропин, на запоры с атонией симпатико-мышечного аппарата — адреналин и на запоры смешанного типа — атропин, пилокарпин, адреналин. В некоторых случаях наилучший эффект получается от овариина, гипофизина. По-видимому, гипофизин оказывает непосредственное воздействие на гладкую мускулатуру кишок. Он особенно показан при послеоперационных запорах. В последние годы в отечественной литературе появился ряд сообщений о благоприятном действии при хронических запорах промедола, тифена, лидола — этих новых болеутоляющих и спазмолитических препаратов. Лидол по своей химической структуре близок к атропину, но в отличие от атропина, снимая спазм, он не влияет парализующим образом на блуждающий нерв и одновременно обладает морфиноподобным анальгезирующим свойством, оказывая седативное действие на центральную нервную систему. Тифен имеет аналогичные лидолу свойства. По своему действию на гладкую мускулатуру и сосуды он даже превосходит папаверин, но одновременно обладает парасимпатикотропными свойствами. С. В. Базанова, Ф. В. Клементьев и К. И. Киселева сообщают о благоприятном действии тифена и лидола при дискинетических запорах. Однако против применения промедола следует возражать из-за возможного привыкания к нему и неизбежного развития наркомании.
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +