Семья и дети
Кулинарные рецепты
Здоровье
Семейный юрист
Сонник
Праздники и подарки
Значение имен
Цитаты и афоризмы
Комнатные растения
Мода и стиль
Магия камней
Красота и косметика
Аудиосказки
Гороскопы
Искусство
Фонотека
Фотогалерея
Путешествия
Работа и карьера

Главная >> Медицина и здоровье >> Справочник лекарств >> Лечение ДЦП >> О болезнях >> Лекарственные растения >> Лечение за рубежом >> Книги по медицине >>

Имбирь для похудения


Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас и экстракт ананаса. После него панацеей объявили зеленый чай. Теперь же пришла очередь имбиря. Внезапно оказалось, что имбирь хорош не только в пряниках и напитках, но также способствует похуданию, очищению от шлаков (которых, кстати, ни один медик в глаза не видел) и прочее и тому подобное. Можно ли похудеть с помощью имбиря или это очередной «экстракт ананаса» и разбитые надежды худеющих?

В случае с имбирем трудно заподозрить корыстные интересы производителей или продавцов этого ароматного корешка. Чем же так приглянулся имбирь худеющим? Почему даже древняя индийская медицинская наука Аюрведа рекомендует употреблять имбирь тем, кто страдает расстройствами капхи, в том числе и ожирением?

Небольшой экскурс в историю. Родиной имбиря, чье название переводится с санскрита как «рогатый корень», является западная Индия и страны Юго-Восточной Азии. С древних времен имбирь добавляли в пищу жители самых разных стран. Имбирный квас, тульские пряники, сбитни и медовуха – вот список одних лишь русских блюд, главным компонентом которых являлся имбирь.

Имбирь издревле используют для профилактики простуды, в качестве глистогонного, успокоительного, противовоспалительного средства. В состав корешка входят важные аминокислоты, минеральные вещества и витамины. Притом имбирь низкокалорийный продукт – всего 80 ккал на 100 грамм корешка.

Способствует ли имбирь похудению


Что касается похудания, то имбирь или, точнее, имбирный напиток, приготавливаемый из корешка и рекомендуемый худеющим, напрямую никак не способствует снижению веса. Нет никаких научных данных, позволяющих утверждать, что имбирь или какое-то вещество в его составе помогает снижать вес. Однако корень имбиря благотворно влияет на пищеварение, регулирует пищеварительные процессы.

Острый и яркий вкус имбирного напитка перегружает вкусовые рецепторы, что, в свою очередь, может предотвратить очередной ненужный перекус – один из тех, что происходят не от голода, а лишь потому, что захотелось чего-то вкусненького. А ведь именно такие перекусы – источник лишних сантиметров на талии и бедрах.

Не лишним будет упомянуть и тот факт, что сегодня очень частой причиной ожирения являются стрессы, которые многие «заедают». Имбирь обладает успокаивающим действием, тем самым косвенно способствуя похудению.

Еще одно благотворное действие имбирного напитка редко берется в расчет. Современный человек не слишком внимателен к своему организму и редко соблюдает питьевой режим. Часто люди переедают, принимая за чувство голода чувство жажды. Организм хочет пить, а ему суют гамбургер. Имбирный напиток, который рекомендуют пить в больших количествах, устраняет дефицит жидкости, успокаивает желудок и тем самым избавляет от явно лишних порций пищи.

К слову, готовится напиток из имбиря чрезвычайно просто. На литр воды берут ложку очищенного и тонко нарезанного имбиря. Имбирь помещают в термос, заливают горячей водой и дают настояться около получаса. Затем напиток можно употреблять вместо воды. Дополнить вкус настоя можно соком лимона или медом.

Противопоказания к употреблению имбиря


Однако даже столь чудесное средство как имбирь можно употреблять не всем. Существует ряд противопоказаний. Имбирь может усугубить различные заболевания. Острый вкус чудо-корешка противопоказан страдающим язвой желудка, заболеваниями двенадцатиперстной кишки, гастритами. Стоит воздержаться от имбиря и тем, кто имеет болезни печени и желчевыводящих путей.

Имбирь имеет свойства, позволяющие ему усиливать кровотечение. При любых кровотечениях (носовые, маточные кровотечения, геморрой) блюда с имбирем и напитки из него же противопоказаны. Кроме того не стоит забывать, что, будучи богатым биологически активными веществами, имбирь может вызвать аллергические реакции. А потому перед тем, как употреблять корешок для похудения, стоит убедиться в отсутствии аллергии на него.

И все же, способствует ли имбирь похудению? Ответ – да. Но только если его употребление идет в связке с диетой и спортом.




Популярные статьи сайта из раздела «Лечение за границей»


Увеличение груди

Операция по увеличению груди


Многие женщины предпочитают делать пластическую операцию по увеличению груди за рубежом. Мотивация понятна – оснащенность и профессионализм зарубежных хирургов значительно выше, а значит, и результат операции, как правило, оказывается более впечатляющим... читать полностью >>


Коррекция фигуры

Коррекция фигуры в зарубежных клиниках


Во все времена человек стремился выглядеть красиво. Современный мир предлагает могущественное средство в борьбе за эстетику и красоту тела – пластическую хирургию. Данное направление медицины получило особенно широкое развитие за рубежом... читать полностью >>


Лечение рака

Лечение рака за рубежом


Утратив веру в современную медицину, с каждым годом все больше наших соотечественников выезжают для лечения рака за рубеж. Из стран СНГ каждый год для диагностики и лечения рака примерно 30 тыс. человек выезжают в Израиль, 20 тыс. – в Германию и примерно 10 тыс. – в Швейцарию... читать полностью >>


Пластическая хирургия

Пластические операции за рубежом


Услуги пластических хирургов в зарубежных клиниках не обязательно баснословно дорогие. Во многих случаях стоимость пластической хирургии за рубежом сопоставима с «отечественными» ценами; иногда цены в российских частных клиниках даже превышают зарубежные... читать полностью >>


Можно ли путешествовать во время беременности?


Из-за различных страхов многие беременные отказывают себе в удовольствии поглядеть на пирамиды или поплавать в океане. А ведь не так страшен и опасен «черт», если соблюдать необходимые правила и вовремя консультироваться с лечащим врачом... Читать полностью >>



Диагностика организма за рубежом


Во многих западных странах принято регулярно проводить полное диагностическое обследование организма – независимо от самочувствия. Ведь своевременное выявление серьезных болезней на ранней стадии дает больному гораздо больше шансов на выздоровление... Читать полностью >>





Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»


.

Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?


Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?

Читать статью >>
.

Избавляет ли пищевая сода от жира?


Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?

Читать статью >>
.

Можно ли похудеть от зеленого кофе?


Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?

Читать статью >>
.

Омоложение на клеточном уровне


Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?

Читать статью >>




Что вам сегодня приснилось?



.

Юридическая консультация

бесплатная консультация юриста и адвоката

.

Гороскоп совместимости



Роды за рубежом
В зарубежных клиниках все направлено на то, чтобы обеспечить роженице комфорт на всех этапах ее пребывания в клинике. Лучшими считаются родильные центры Швейцарии, Германии и Франции...

прочитать полностью >>
Диагностика организма
Сегодня многие зарубежные клиники предлагают эффективное комплексное обследование - уникальные программы экспресс-диагностики пациентов, получившие название check-up...

прочитать полностью >>
Пластика носа
Согласно статистике, в европейских клиниках ринопластика входит в «шестерку» самых популярных пластических операций. Иногда клиенты желают уменьшить кончик носа...

прочитать полностью >>
Пересадка волос
В ситуации, когда потеря волос становится причиной понижения самооценки, депрессии и замкнутости, хорошим выходом является обращение к компетентному специалисту для эффективного лечения...

прочитать полностью >>
Липосакция
Женщины прибегают к липосакции намного чаще, чем мужчины. Как правило, они стремятся убрать жировые отложения с бедер и ног, живота и ягодиц. Это достаточно серьезная хирургическая операция...

прочитать полностью >>
Заболевания сердца
За рубежом используются новейшие разработки и методы для детальной диагностики, консервативного и оперативного лечения гипертонии, аритмии, ишемической болезни сердца...

прочитать полностью >>
Алкоголизм и наркомания
К сожалению, количество людей, подверженных таким губительным привычкам, как алкоголизм и наркомания, год от года возрастает. Это не просто зависимости, а заболевания...

прочитать полностью >>
Зарубежная андрология
Развитие зарубежной андрологии сегодня на порядок выше, чем отечественной. К услугам клиентов - новейшие препараты и щадящие методики лечения, многолетняя практика и опыт специалистов...

прочитать полностью >>
Маммология
Известно, что многие маммологические болезни, если они выявлены на ранней стадии, можно вылечить консервативным способом, не прибегая к оперативным мерам...

прочитать полностью >>
Лечение бесплодия
Методы лечения бесплодия за рубежом направлены на устранение причин возникновения причин бесплодия и восстановления фертильности партнеров...

прочитать полностью >>
Отопластика за рубежом
Операции по коррекции формы или размера ушей проводятся во многих зарубежных центрах пластической хирургии. Отопластику делают взрослым и детям...

прочитать полностью >>
Лечение зубов
Все большее количество россиян решаются на получение стоматологических услуг за рубежом. Стоматологический туризм сегодня - очень популярное направление...

прочитать полностью >>
Трансплантация органов
Кроме печени, почек и сердца, сегодня появилась возможность пересаживать и некоторые другие органы, в частности, тонкий кишечник, поджелудочную железу...

прочитать полностью >>
Нейрохирургия
Нейрохирургия отличается тем, что в ней традиционно используются новейшие методы диагностики и лечения, в т.ч. технология «гамма-нож», нейронавигация и т.д.

прочитать полностью >>
Абдоминопластика
Жировые отложения в области живота, грубые послеоперационные рубцы и растяжки на животе, оставшиеся после родов, приносят много неприятных переживаний...

прочитать полностью >>
Эндопротезирование
Лечение в зарубежных ортопедических клиниках доступно многим россиянам. Ежегодно там оказывается качественная помощь тысячам российских граждан...

прочитать полностью >>
Блефаропластика
Технически операция представляет собой устранение жировых грыж и избытков кожи на верхних и нижних веках, представляющих некрасивые «мешки» под глазами...

прочитать полностью >>
Флебология за рубежом
Проблемы с венами, кроме дискомфорта, приносят много эстетических неприятностей. Вряд ли кого-то радует венозный рисунок, сосудистые сеточки, звездочки на ногах...

прочитать полностью >>
Лечение ожирения
Лечение ожирения Ожирение и избыточный вес – огромные проблемы современного общества. Какие программы по лечению ожирения предлагают зарубежные клиники?

прочитать полностью >>
Лазерная коррекция зрения
Коррекция зрения Коррекция рефракции, которая ранее могла осуществляться только с помощью подбора корригирующих линз, сегодня успешно осуществляется с помощью операций...

прочитать полностью >>
Термальные курорты
Термальные курорты Погружения в бассейны с термальной водой, минеральные джакузи, разнообразные обливания, обертывания, массажи – все эти процедуры великолепно тонизируют, бодрят, дарят неповторимое ощущение внутреннего тепла...

прочитать полностью >>

 

Написать нам    Поиск на сайте    Реклама на сайте    О проекте    Наша аудитория    Библиотека    Задать вопрос юристу    Главная страница
   При цитировании гиперссылка на сайт Детский сад.Ру обязательна.       наша кнопка    © Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.    16 +