Семья и дети
Кулинарные рецепты
Здоровье
Семейный юрист
Сонник
Праздники и подарки
Значение имен
Цитаты и афоризмы
Комнатные растения
Мода и стиль
Магия камней
Красота и косметика
Аудиосказки
Гороскопы
Искусство
Фонотека
Фотогалерея
Путешествия
Работа и карьера

Главная >> Медицина и здоровье >> Справочник лекарств >> Лечение ДЦП >> О болезнях >> Лекарственные растения >> Лечение за рубежом >> Книги по медицине >>

Кто такие йоги


М. А. Шофман. «Секреты» восточной медицины
Издательство «Знание». Москва, 1963 г.
OCR Detskiysad.Ru

Инженер К. обратился к врачу. Он пожаловался на внезапно появившиеся боли в области сердца, частые головокружения, общую слабость.
— Понимаете, — недоумевал инженер, — еще два месяца назад был абсолютно здоров, в детстве почти не болел, и вдруг так сразу...
Внимательно осмотрев больного, врач обнаружил признаки стенокардии и межреберной невралгии. Органических изменений сердечных клапанов и сердечной мышцы пока не было.
Что же привело к возникновению этих явлений? Врач стал подробно расспрашивать больного о его образе жизни в последнее время.
— Не приходилось ли вам заниматься чрезмерно тяжелым физическим трудом? Или может быть спортом, без достаточной подготовки?
Инженер рассмеялся:
— Что вы, доктор! Работа моя кабинетная. Спорт? Пожалуй, тоже нет. Правда, я занимался по системе йогов. Но ведь это не трудно. Даже движений мало требует их гимнастика. Знаете, принимаешь позу...
Врач покачал головой.
— Должен вам сообщить, что именно эти позы и довели вас до такого состояния. Первое лекарство, которое я вам прописываю, — это категорический отказ от каких бы то ни было упражнений по системе йогов. Второе — берите отпуск, и как следует отдохните где-нибудь в средней полосе. Ловите рыбу, купайтесь, хорошо питайтесь и побольше спите.
Через месяц в кабинет врача вошел загорелый, жизнерадостный человек.
— Здравствуйте, доктор! Пришел засвидетельствовать, что нахожусь в отличной спортивной форме. Состояние превосходное, настроение тоже...
— А как же йоги? - улыбаясь спросил врач.
К. засмеялся и махнул рукой.
— Ну их совсем. Ваши рецепты и приятней и надежней...
Случаев, когда слепая вера в целительную силу упражнений по системе йогов приводит к резкому ухудшению здоровья, можно привести очень много.
Больная Т., 65 лет, страдавшая склерозом сосудов сердца, по совету врача начала заниматься лечебной гимнастикой в одной из поликлиник. Прошел год. Т. чувствовала себя все лучше и лучше. Но однажды она случайно попала на лекцию одного из активнейших пропагандистов йогистской гимнастики Евтеева-Вольского. Лекция велась с одновременным показом упражнений. Уверовав в могущество экзотического способа, больная Т. бросила ходить в поликлинику и принялась лечиться самостоятельно, применяя гимнастику йогов. И в результате в очень тяжелом состоянии попала в больницу.
Но может быть, гимнастика по системе йогов вредна лишь для людей среднего и пожилого возраста?
Двадцатичетырехлетний студент В. начал заниматься дыхательной гимнастикой йогов. По правилам этой гимнастики нужно научиться задерживать дыхание на возможно более длительные промежутки времени. Во время одного из упражнений он потерял сознание, пришлось вызывать скорую помощь — острое кислородное голодание едва не привело к параличу нервных центров, управляющих органами дыхания, в результате чего В. мог погибнуть от асфиксии.
В чем же дело? Почему система йогов, об озодоровительном и лечебном действии которой одно время немало писали и за рубежом, и у нас, зачастую оборачивается для доверчивых людей столь неблагоприятно?
Для того чтобы лучше разобраться в этом, надо прежде всего познакомиться с тем, на какой теоретической основе возникло учение йогов. Ведь йога — это не просто комплекс физических упражнений, не система тренировки, а развернутое, религиозно-идеалистическое философское учение.
Возникло оно очень давно, буквально «на заре» человеческой культуры. Древние индийские легенды и рукописи сообщают, что основателем йоги был мудрец Патанджали, живший во II веке до нашей эры.
Основное, исходное положение философии йогов, заключается в следующем: материя (пракрити) и сознание (пуруша) — две совершенно самостоятельные, не зависящие друг от друга субстанции. Но когда-то очень, очень давно, в незапамятные времена, сознание допустило грубейшую ошибку, в результате которой произошло смешение материи и сознания. Сознание оказалось во власти материи и с тех пор никак не может разорвать этих оков, никак не может вернуться к своему независимому первоначальному состоянию.
Человек, согласно учению йогов, — это частный случай смешений сознания и материи. Сознание — это душа, материя — это тело. Тело не есть сущность человека. Это только внешняя, грубая временная оболочка истинного бытия, то есть сознания.
Один из древних индийских философов Свами Вивекананда так характеризовал отношения между душой и телом:
«Этот мир не наше настоящее местожительство. Это только один из этапов, через который мы должны пройти. Помните великое изречение философии Санкхья: «Вся природа для души, а не душа для природы. Природа и существует только для воспитания души».
Уже из этого положения видно, что философия йогов имеет много общего с более поздними идеалистическими учениями. Единственно верное марксистское материалистическое мировоззрение неопровержимо доказывает, что материя первична, сознание же, мысль, зарождается в мозгу как продукт высокоорганизованной материи. А согласно философским взглядам йогов, сознание, независимо от материи, может существовать вне ее, ничем с этой материей не связанное.
В учении йогов можно выделить четыре главных направления. Первое из них — джанана-йога. Виднейшим представителем этого направления был философ Шанкара (VIII век). За основу всего сущего он принимал мировой дух, Брахман. Все в мире лишь иллюзорная видимость, душа — вот единственная реальность, учил Шанкара. Но душа, увы, зависима от тела, и потому, не знает, что она «часть бога». И лишь достигнув освобождения от тела, душа становится чистым сознанием, свободным от несовершенств. Один из современных последователей Шанкары утверждает:
«Никакого изменения в его (человека. — М. Ш.) действительной личности смерть не производит. Он остается таким же живым, даже больше живым, чем мы с вами, только он не может дать о себе знать, потому что лишился физического переводчика. Он существует в форме более тонкой, недоступной для восприятия человека, живущего в физической среде. Но эта форма, тем не менее, реальна, как колебания инфракрасных и ультрафиолетовых лучей в солнечном спектре, хотя они и невидимы для нашего телесного зрения. Следовательно, те, кого мы называем мертвецами, живут, существуют, только как проводники гораздо более тонких колебаний...
Вся наша жизнь по ту сторону — не более как продолжение, развитие нашей земной жизни».
«Мертвец более живой, чем живые» — абсурдность такой теоретической предпосылки вряд ли нуждается в доказательствах. Другие положения философии йогов также вряд ли способны выдержать сколько-нибудь серьезную критику.
Одним из основных моментов мировоззрения йогов является учение об «освобождении души». Гегель, большое внимание уделявший изучению различных философских систем, так определял сущность этого учения.
«Индусское представление состоит в следующем: существует одна всеобщая субстанция... Все возникает из нее. И вершина человеческих достижений состоит в том, что человек, как сознание, отождествляется с ней. Это слияние достигается в религии посредством благочестия, жертвоприношений и строгих постов, а в философии посредством углубления в чистую мысль» (Гегель, т. IX, стр. 116).
Итак, согласно учению йогов, высшее достижение, доступное человеку, это «отождествление своего сознания, своей души с некоей высшей «всеобщей» субстанцией. Но если поставить на место этой субстанции, допустим, бога, то окажется, что учение об освобождении души ничем по сути своей не отличается от любых религий.
Думать надо о спасении души, душа должна слиться с богом, только тогда верующие будут спасены и обретут царствие небесное, учат христианство и католицизм, лютеранская религия и заповеди Магомета. А несправедливость земная, имущественное неравенство, классовая борьба, эксплуатация, войны — все это тлен, прах, суета-сует.
Надо сказать, что не все направления философии йогов одинаковы. Джанана-йога указывает путь к «освобождению души» через расставание этой души с ее бренной телесной оболочкой; бхакта-йога рекомендует для этого любовь и преданность богу Шиваре; раджа-йога утверждает, что оно достигается посредством различных этических, физических и психических упражнений; карма-йога не отрицает пользы труда, активного действия. Но религиозно-идеалистическая сущность мировоззрения йогов в целом, ошибочность основных его предпосылок одинаково очевидны для всех школ этого философского направления.
А теперь давайте вернемся к инженеру К. и посмотрим, что же привело его в кабинет врача. Хатха-йога, система, по которой занимался К. и его, если так можно выразиться, товарищи по несчастью, — это сравнительно небольшая часть раджа-йоги, учения, рекомендующего, как уже говорилось, для освобождения души весьма обширные комплексы психических, этических и физических упражнений.
Цель этих упражнений — сделать свое сознание господином своего тела, добиться способности в любом месте, в любой момент освобождать сознание, «освобождать душу». Длч этого, учит хатха-йога, необходима долгая и разносторонняя подготовка. Отдельные элементы этой подготовки и привлекли к хатха-йоге внимание любителей сенсационного, окружили последователей этого учения ореолом полумистических тайн, а затем наделили самое хатха-йогу мнимой славой могущественнейшего средства избавления от всех болезней.
Надо сказать, что и в нашей печати, где в свое время публиковалось немало статей, посвященных системам упражнений йогов, сообщалось о них немало неверных сведений. «Хатха-йога... посвящена вопросам предупреждения и лечения заболеваний», «Йоги никогда не болеют» и т. д. Большая часть этих утверждений ошибочна. И чтобы доказать это, опять-таки «заглянем в корень», рассмотрим те теоретические основы, на которых строится вся система физических упражнений йогов.
Йоги считают, что во вселенной существует некая абсолютная энергия — прана, которая «присутствует во всем живом — от амебы до человека, от самой первичной формы растения до самой высшей формы животного царства». И сила, и здоровье, и ум человека находятся в прямой зависимости от того, сколько праны накопил человек в своем организме.
Не менее идеалистично и учение йогов о клетке. По хатха-йоге, «физическое тело человека состоит из многочисленных клеточек, каждая из которых обладает отдельным, независимым от организма в его целом, существованием. Каждая живет своей-собственной жизнью, регулирующей все ее действия. Эти жизни являются частью разума... что позволяет клеточкам выполнять определенные функции».
К каким же выводам могут привести эти идеалистические, и уже по одному этому глубоко неверные предпосылки? Исходя из теории, по которой каждая клетка наделена разумом, йоги утверждают, что, применяя их систему, можно вылечиться от любой болезни. Для этого просто надо научиться приказывать тому или иному органу тела вести себя правильно и бороться с болезнью.
Например, у вас больна печень. Чтобы излечиться, надо приказать ей:
«Печень, исполняй лучше свою работу, ты слишком медлительна и я тобою недоволен; теперь ты должна работать лучше; работай, работай, говорю тебе, и чтобы не было больше этих глупостей».
А вот как следует лечить сердце:
«Мягко напомните сердцу, что вы бы хотели, чтобы оно работало лучше, но говорите с ним вежливо и «не запугивайте» его, как печень.
Группа клеточек сердца наиболее разумная из всех групп, контролирующих органы; клеточки печени, напротив, глупее всех других; печень имеет характер лошака, тогда как сердце подобно чистокровной лошади, умной и проворной».
Конечно, ничего общего с подлинной медициной такие «заговоры» не имеют. Действенность подобных «лечебных средств» может показаться целительной разве что фанатику.
И действительно медики, не только доктор, лечивший инженера К., но и крупнейшие специалисты неоднократно отмечали, что комплекс физических упражнений по системе йогов в целом не способен оказывать оздоровляющего действия на организм человека. Вот что пишет профессор В. Н. Мошков, член-корреспондент Академии наук СССР, в своей работе «Полезно ли заниматься гимнастикой по системе хатха-йога?»
«Физическим упражнениям большое значение придавали такие знаменитые ученые древности, как Гиппократ, Гален, Ибн-Сина (Авиценна). В России подобные идеи пропагандировали и развивали корифеи отечественной медицины М. Я. Мудров, С. П. Боткин, Г. А. Захарьин, А. А. Остроумов.
В Советском Союзе лечебная физкультура стала признанным методом оздоровления человека. В результате научных физиологических исследований и клинических наблюдений разработана методика лечебной физкультуры, применяемой при различных заболеваниях и травмах, имеющей важное оздоровительное значение. Наоборот, рекламная популяризация упражнений хатха-йоги приносит лишь вред как здоровым, так и больным людям. Воздействие отдельных упражнений системы не изучено, а следовательно, не разработаны показания к ее применению.
Применение системы хатха-йога больными и лицами пожилого возраста безусловно вредно. В лечебных учреждениях Москвы зарегистрированы случаи отрицательных последствий от занятий по системе хатха-йога.
Сама трактовка вопросов физического воспитания у йогов сугубо идеалистическая. Она пронизана мистицизмом, диаметрально противоположным нашему материалистическому мировоззрению. Неверны и объяснения действия тех или иных физических упражнений. Они не соответствуют современным научным представлениям.
Искусственная задержка дыхания, стабилизируя положение грудной клетки с напряженным состоянием дыхательной мускулатуры, сопровождается повышением внутригрудного давления, что приводит к нарушению венозного кровотока.
Совершенно неприемлемы так называемые «асаны». Это необычные позы, которые рекомендуется выдерживать от 2 до 30 минут. Они вызывают статические усилия, отрицательно влияющие на систему кровообращения. С позиции современной физиологии нельзя признать данный раздел упражнении хатха-йога полезным.
Таким образом, критически взвешивая все «за» и «против», следует признать, что упражнения хатха-йога неприемлемы для оздоровительных и лечебно-профилактических целей. Особенно необходимо предостеречь от занятий этим пожилых людей, имеющих отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы. К этому выводу и пришел научно-методический комитет по физической культуре Министерства, здравоохранения СССР, специально занимавшийся изучением системы хатха-йоги; несмотря на это, за последние годы система гимнастических упражнений хатха-йога получила довольно широкое распространение, причем процесс этот протекал достаточно быстро. В чем же дело?
Давайте рассмотрим комплекс хатха-йога подробнее, разберемся в отдельных его элементах. Он состоит из нескольких разделов, каждый из которых имеет самостоятельное значение.
Первый — это «Нияма» — соблюдение особых правил питания, режима труда и отдыха, образа жизни, обязательных гигиенических мероприятий. Следующий раздел — «Асана» - комплекс разнообразных, порой весьма причудливых положений тела, которые необходимо принимать на весьма продолжительное время. Затем — «Пранояма» — метод регулирования дыхания, и «Самадхи» — упражнение на самогипноз.
Разберем каждый из этих разделов подробнее.
Против первого раздела современная медицина не имеет каких-либо существенных возражений. Согласно учению йогов, окружающая среда способна оказывать положительное влияние на развитие человека, укреплять его организм.
Йоги много внимания уделяют применению воздуха, солнечных лучей, воды. Они советуют утром, встав, открыть форточку или окно, впустить свежий воздух и лучи солнца в комнату. Затем они рекомендуют обтереть тело мокрым полотенцем и растирать его этим полотенцем пока не наступит ощущение приятной теплоты. Но ведь это азбука современной гигиены, в этих рекомендациях нет ничего нового!
Йоги рекомендуют предпринимать длительные прогулки по лесу, особенно в горных местностях, и стараться держаться подальше от болот, низменностей и больших городов, йоги умеренны в пище, не курят, не употребляют алкоголя.
Периоды самосозерцания, умственной деятельности или какой-либо работы йоги рекомендуют перемежать с гимнастическими упражнениями. Вот некоторые из них: «Стать в естественную позу, то есть соединить пятки, поставить носки врозь, отодвинуть плечи назад, расширить грудь, втянуть несколько живот, упереть руки в бока.
Вытянуть руки прямо перед собой на одном уровне с плечами так, чтобы они соприкасались ладонями, затем отвести руки назад, быстро вернуть их в первоначальное положение и опустить руки на бедра. Должно стараться отводить руки быстрым, полным жизни движением. Данное упражнение полезно для развития пруди, плечевых мускулов и т. п. Движения должны производиться ритмически».
А вот другое упражнение:
«Вытянуть руки в стороны на одном уровне с плечами. Произвести кистями приблизительно 12 круговых движений. Опустить руки на бедра. Упражнение это развивает грудь, плечи и спинные мышцы».
Но чем отличаются эти упражнения от обычных вольных движений, включенных в комплексы нашей утренней зарядки и производственной гимнастики? Или от тех естественных движений потягивающегося человека, тело которого утомлено от долгого пребывания в неподвижном положении? Есть ли в этом что-нибудь новое, необычное, специфическое? Нет. Можно ли выполнять эти упражнения, не боясь причинить вред своему организму? Безусловно. Тот же самый профессор В. Н. Мошков, так отрицательно осудивший систему хатха-йога в целом, писал:
«Было бы неправильно видеть в упражнениях хатха-йога только отрицательные стороны, йоги проповедуют естественный образ жизни. Они уделяют много внимания использованию естественных факторов природы — солнца, воздуха и воды, придают важное значение режиму питания, правильному дыханию. Эти положения не вызывают возражений. И все они более широко и обоснованно используются в нашей советской системе физической культуры».
Другой видный советский ученый Д. Д. Донской, также долгое время изучавший систему хатха-йога и ее воздействие на организм, отмечал, что «в гимнастике йогов иногда встречаются упражнения, похожие на вольные гимнастические. Разумеется, против них нет возражений: они дополняют, разнообразят наши средства воздействия на организм. Но дело в том, что такие упражнения не типичны для системы йогов». И более того. К сожалению, в тех многочисленных рукописных, да и опубликованных в печати наставлениях о гимнастике йогов, которые появлялись в последнее время, наибольшее влияние уделялось двум другим разделам хатха-йога. «Асана» и «пранояма» — лечебные позы и углубленное дыхание — вот что рекомендуется этими наставлениями как средство оздоровления. А именно против них современная медицина возражает самым серьезным образом.
Что такое асана? Это длительные, статические, почти всегда неестественные и иногда очень причудливые позы, которые для йогов играют важную роль в приведении организма в состояние самогипноза.
В рассказах многочисленных путешественников нередки упоминания о йогах, которые часами простаивают на одной ноге, обвив другую вокруг туловища и склонив голову на ее колено. Значительная часть асан сводится к тому, что выполняющий упражнение долгое время стоит на голове и руках, находится в перевернутом положении или какой-либо другой неестественной позе. Трудно с уверенностью сказать, откуда возникла та или иная асана. Но отдельные предположения на этот счет представляются весьма достоверными.
Вспомните, о философских основах всех учений йогов, теорию «освобождения души», стремление к «освобождению сознания». Что такое освободить сознание от власти тела? В упрощенном понимании это означает впасть в бессознательное состояние, подвергнуться самогипнозу. Кому неизвестно, что при нарушениях нормального притока крови к мозгу человек испытывает головокружение и может потерять сознание. А при сложных, вычурных позах, которые принимают йоги, обязательно должно нарушиться кровообращение и, в частности, кровоснабжение мозга. В этом состоянии и посещают йогов различные видения, которые иногда являются и верующим во время радений и постов.
Другое объяснение возникновения асан сводится к следующему. Фактически йоги — своеобразная разновидность религиозных сект, причем полезный труд, творческая деятельность признаются необходимой только одним из четырех ветвей этого учения. А для всех религий во все времена необходимы были средства воздействия на воображение верующих. Только тогда служители культа получают возможность существовать за счет общества, только «чудеса» кормят христианского попа или египетского жреца, мусульманского муллу или католического патера, йоги же, не облачаясь в парчовые ризы, не возводя величественных соборов и ажурных мечетей, словом, не прибегая к пышным обрядам, воздействуют на сознание верующих другим — причудливыми, порой неправдоподобно сложными позами, которые они способны принимать на долгое время.
Но вернемся к медицинской оценке асан как «лечебного» средства. Вот что пишет о них Д. Д. Донской:
«Физиологам хорошо известно, что статические напряжения мышц наиболее утомительны. Они вызывают в центральной нервной системе такое распространенное торможение, которое может привести к потере сознания. Не случайно статические позы, например стойка в царской армии «под ружье», применялись как тяжелые наказания. Не случайно рационализаторы производственных процессов — конструкторы инструментов и станков — делают все возможное, чтобы уменьшить статические напряжения мышц.
В современной методике физического воспитания избегают длительных статических напряжений, потому что хорошо знают об их вредном воздействии на организм. В спортивной гимнастике статические позы длятся не более нескольких секунд. Неподвижные положения не помогают выработке быстроты, точности, ловкости, координации движений; они гораздо хуже, чем разнообразные движения, развивают силу и выносливость.
Развитие, формирование человека на протяжений многих тысячелетий происходило в трудовых движениях, в ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании. Этого требовали борьба с природой, охота, рражения. Труд формировал человека именно в движениях. Как же можно серьезно говорить о целесообразности воздействия на развитие организма неподвижными позами?
Разве допустимы некоторые позы гимнастики йогов для людей пожилых, для тех, у кого нарушены, например, функции сердечно-сосудистой системы? Могут ли они выполнять без вреда для здоровья стойки на голове в течение даже нескольких минут? Если здоровый и относительно молодой человек будет упражняться в этих позах, он, пожалуй, сможет к ним приспособиться.
Но кто из врачей поручится, что систематические приливы крови к голове у немолодого человека не вызовут кровоизлияния в мозг или серьезного нарушения динамики мозгового кровообращения? А ведь как ни странно, но именно люди пожилые, жалующиеся на шум в ушах и головную боль, чаще других пытаются лечить голову, прибегая к упражнениям йогов, увлекаются стоянием... на голове.
Не об этом ли с чисто английским юмором упоминает Льюис Кэролл в сказке «Алиса в стране чудес»?
Сын спрашивает отца:
«Ты — старик, мой отец, ослабел ты от лет, не могу я понять. Как в такие года умудряешься ты вверх ногами так долго стоять?»
И ответил отец:
«Когда молод я был, то боялся на голову встать. Это, думал тогда, может мне повредить и на мозг может дурно влиять. Но теперь не осталось ума у меня, и бояться уж нечего мне. Потому-то так долго и часто теперь вверх ногами стою на дворе».
Теперь обратимся к пранояме, учении о правильном, с точки зрения йогов, дыхании.
Йоги считают, что при так называемом «полном дыхании» они посылают в любую клеточку тела вместе с воздухом наибольшее количество праны — абсолютной жизненной силы. По их мнению, человек поглощает больше праны лишь в том случае, если он надолго задерживает в легких вдыхаемый им воздух. Только тогда легкие способны «взять» всю прану, находящуюся в воздухе. Поэтому задержку дыхания йоги применяют не только в дыхательных, но и во многих других физических упражнениях. Применяемое на начальных стадиях тренировки «полное дыхание» йогов — это то, что и мы подразумеваем под обычным глубоким дыханием.
Разница заключается лишь в том, что вдох продолжается 6 секунд, воздух задерживается в легких на 3 секунды и выдох длится 6 секунд.
Полное дыхание при ходьбе (вдох, задержка воздуха в легких, выдох) занимает у йога уже не 18, а 24 секунды. Но согласно пранояме это далеко не предел длительности одного дыхания. Опытные, хорошо тренированные йоги при полном дыхании задерживают воздух в легких на 3, 4 минуты и даже дольше.
Сторонники йогов утверждают, что такое дыхание лучше способствует окислению крови и идеально вентилирует легкие, потому что воздух попадает в самые отдаленные их уголки. Однако с точки зрения науки это чистый абсурд.
У спокойно лежащего человека через легкие при нормальном дыхании за одну минуту проходит 5 литров воздуха, при ходьбе — 15, при беге 120—130 литров. Иначе говоря, сам организм регулирует количество вдыхаемого воздуха и частоту дыхания в соответствии со всеми потребностями. Чем активнее он работает, тем интенсивнее проходит газообмен — насыщение крови кислородом и вывод наружу продуктов газообмена.
При любой задержке дыхания, в том числе и по системе йогов, организм подвергается смертельной опасности, ибо нарушается важнейший физиологический акт дыхания — газообмен, а это приводит к кислородному голоданию крови.
Для чего нужна йогам такая, прямо скажем, необычная тренировка дыхания? Ответ опять-таки напрашивается из того, что все упражнения йогов своей конечной целью имеют «освобождение сознания». При нарушении газообмена, когда наступает кислородное голодание, у человека нарушается нормальное психическое восприятие окружающего. При этом он может впадать в так называемое сумеречное состояние, близкое к состоянию эпилептика во время припадка. А известно, что в состоянии припадка у больных эпилепсией нередко появляются ощущения блаженства, необычайной легкости. Их посещают «видения рая», а порой, как говорят наблюдения клиницистов, видения своей собственной гибели и вторичного рождения.
Известный русский психиатр В. П. Осипов пишет: «Иногда мимика больного выражает страх, боязнь, недоумение, в других случаях его мимика и поза обнаруживают переживаемое им экстатическое состояние религиозного содержания». Этот экстаз может вызывать у йогов состояние блаженства, но — увы — мнимого. Здесь уместно напомнить, что пранояма с полным основанием считается краеугольным камнем хатха-йоги.
Один из известных «теоретиков» учения йогов утверждает: «Одно только поколение правильно дышащих людей возродит человечество и сделает болезни столь редким явлением, что на них будут смотреть, как на нечто необыкновенное».
Как видите, все очень «просто»: научитесь правильно дышать, и вы будете здоровы до конца дней своих.
А между тем на родине йогов в Индии во время британского владычества от голода и болезней умирали миллионы людей. Никакое «правильное дыхание» не могло спасти их. Народы Индии по-настоящему вздохнули полной грудью, лишь сбросив гнет британского колониализма.
Итак, с точки зрения медицины и физиологии система физической тренировки хатха-йога явно несостоятельна.
В целом она не может оказывать оздоровляющего действия на организм, хотя в отдельных случаях применение этой системы способно оказать и положительное влияние. Объясняется это просто. Если человек, ведущий неправильный образ жизни, откажется от курения и алкоголя, станет воздержан и неприхотлив в пище, начнет больше бывать на воздухе и совершать продолжительные прогулки, наконец начнет по утрам обтираться прохладной водой, он, несомненно, почувствует себя лучше. Но при чем здесь хатха-йога? Ведь все это рекомендуется и гигиенической гимнастикой и специалистами по лечебному питанию, наконец вообще всеми врачами-терапевтами.
Рассмотрим теперь последний раздел комплекса хатха-йога «Самадхи», раздел, котцрый явился причиной появления многочисленных рассказов о могуществе йогов и во многом способствовал поднятию их популярности.
Согласно взглядам йогов, «хорошо контролируемый и правильно сорредоточиваемый ум, в котором всякая непроизвольная деятельность подчинена высшим идеалам, может, переходя свои обычные границы, достигать сверхсознательного состояния самадхи или божественного состояния сознания».
По мнению йогов, лишь это состояние открывает путь к богу, причем достигается оно, как уже говорилось, путем самовнушения, гипноза и самогипноза. Асана и задержка дыхания играют здесь вспомогательную роль, они приводят йога в состояние, облегчающее процесс самогипнотизирования, йоги прекрасно владеют всеми этими приемами. Пользуясь ими, они могут вызвать у себя желаемые религиозные переживания и ощущения. А сила гипнотических и автогипнотических внушений очень действенна.
Великий русский физиолог Иван Петрович Павлов писал: «Нам может казаться, что многие функции у высших животных идут совершенно вне влияния полушарий (мозга. — Ред.), на самом деле это не так. Этот высший отдел держит в своем ведении все явления, происходящие в теле. Это давно уже отмечено в явлениях гипнотического внушения и самовнушения. В гипнотическом сне можно внушением воздействовать на многие вегетативные процессы. В то же время известен такой случай самовнушения, как симптом мнимой беременности. При нем происходит вступление в деятельное состояние молочных желез и отложение жира в брюшных стенках, что симулирует беременность. И это исходит из головы, из ваших мыслей, их ваших слов...».
Можно привести бесчисленное множество примеров воздействия на организм гипнотических и самогипнотических внушений, йоги все это очень хорошо знают и используют.
Вивекананда в лекциях о философии йогов дает такое описание методики самогипноза, которой пользуются йоги: «йоги говорят, что если сосредоточить сознание на кончике носа, то начинаешь чувствовать через несколько секунд удивительный запах. Если сосредоточить его на кончике языка, то чувствуется удивительный вкус, если кто-нибудь свое сознание сосредоточит на небе, он начинает видеть странные вещи. Когда человек, которым овладели сомнения, захочет заняться некоторыми из этих упражнений в йоге, хотя бы и не веря в действенность их, то после непродолжительного упражнения, при появлении вышеуказанных явлений, его сомнения исчезнут, и он будет продолжать с настойчивостью».
Это ли не есть классический образец самогипноза? А известно, что в состоянии гипноза человек способен совершать поступки, выходящие далеко за пределы его обычных физических возможностей.
В состоянии самогипноза йог может фиксировать свое тело в самых неудобных асанах, может выдержать тяжелый груз (классический пример, который неоднократно приводился в литературе), может долгое время обходиться без воды и пищи.
Если подходить к «чудесам» йогов с точки зрения современной физиологии, то никаких чудес нет. Известно, что в состоянии самовнушения йога могут настолько «гасить» в себе все жизненные процессы, что их состояние напоминает состояние смерти. В таком состоянии, если даже поместить йога в герметически закрытый ящик без воды и пищи, он может жить весьма долгое время. А потом, когда ящик открывают, йог сам возвращается к жизни. Как объяснить это? Наука знает явление, получившее название анабиоз. Это приспособление живых существ к неблагоприятным условиям существования. Простейший пример анабиоза — зимняя спячка некоторых животных. При нормальных условиях жизни у человека ничего подобного не наблюдается. Но есть заболевания головного мозга, при которых резко снижается жизнедеятельность организма и человек кажется умершим. В старину, когда эти заболевания еще не были изучены, таких людей иногда даже заживо хоронили. В медицине эти состояния называют летаргическим сном. Известен случай, когда четырехлетний ребенок впал в летаргический сон и проснулся лишь через 14 лет. Явления, напоминающие летаргический сон, можно вызвать и при помощи самогипноза, йоги знают это очень давно и нередко пользуются самовнушением для демонстрации своих «чудес».
Заканчивая наш рассказ об йогах, хочется отметить следующее.
Крупнейший востоковед профессор Ю. Н. Рерих, очень долго живший в Индии, рассказывал, что йоги часто умирают преждевременно. Это происходит от форсирования темпов «совершенствования», связанного с чрезмерным перенапряжением нервной системы, от преждевременного вступления в стадию еамадхи и, наконец, вследствие отказа от борьбы со смертью при опасности. Только научная медиднна, использующая народный опыт, может надежно помогать больным людям. Врачи имеют в своем распоряжении различные комплексы лечебной физкультуры, замечательные достижения науки и практики, лишь ови могут успешно лечить больных. Мы стремимся быть сильными, смелыми, выносливыми. И в этом нам помогает испытанная, общепризнанная советская система физического воспитания. Она способствует физическому совершенствованию народа и не раз побеждала на международных соревнованиях, в частности продемонстрировала свою силу на XVII Олимпийских играх в Риме. И не случайно там не добился высоких спортивных результатов на один последователь учения йогов.
Но будет ли правильным предположить, что древнейшая культура индийского народа не накопила никаких полезных сведений о здоровье человека, лечении болезней, применении лекарств? Конечно, нет.
Медицинская наука в Индии начала развиваться около 6000 лет назад. В то время были написаны книги, называющиеся Аюрведа, что в переводе значит «наука о жизни». В этих книгах исторические сказания и молитвы переплетаются с рядом ценных медицинских текстов, в которых делается попытка решить проблемы продления жизни человека и подойти к вопросу о сущности болезней и их лечении. Знания, собранные в этих книгах, переходили из поколения в поколение. Особенно интересны сведения о работе древних индийских хирургов, таких, как Джанвантр, основавший одну из первых хирургических школ, и Супрут, в чьих трудах рассматривались вопросы общей медицины, диагностики, лечения рядом лекарственных средств и методами хирургического вмешательства. Древним индийским хирургам были известны такие сложные операции, как кесарево сечение при трудных родах и удаление катаракты.
В медицинской книге Харак-Самхита, написанной около 2500 лет до нашей эры, автором которой считается хирург Артэй, описаны с поразительной точностью 8 болезней желудка, 7 видов проказы, 5 — астмы, 20 разновидностей сахарного диабета.
Артэй описывал не только болезни, но и средства лечения. Большое значение он придавал диете, уходу, психотерапии и в том числе гипнозу.
В древней Индии личность врача была окружена большим почетом. К врачу предъявлялись высокие моральные требования. В древних книгах писалось: «Врач должен быть добрее и внимательнее к больному, нежели отец, мать, друзья и наставник».
Даже внешний облик йога не наводит на мысль о какой-то исключительной силе. Едва ли этот человек способен, как утверждают рекламные издания, «унести груз восьми опытных докеров» — задача непосильная и Юрию Власову.
«Врач, пренебрегающий теоретическими сведениями, похож на птицу с отрезанными крыльями». «Хирург должен обладать твердой рукой, бесстрашным сердцем, чтобы во время операции не походить на трусливого солдата, впервые попавшего на поле сражения».
В 1953 году индийское правительство совместно с Аюрведческим обществом в Джамнагара создало Научно-исследовательский институт народной медицины. В нем имеются клиническое и экспериментальное отделения и отдел истории медицины. Надо полагать, что на основе работ института со временем будут получены новые лекарства и разработаны новые методы борьбы с некоторыми болезнями. И тогда все действительно ценное из знаний, накопленных древней индийской культурой, найдет себе применение в медицинской практике наших дней.

Продолжение работы...





Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»


.

Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?


Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?

Читать статью >>
.

Избавляет ли пищевая сода от жира?


Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?

Читать статью >>
.

Можно ли похудеть от зеленого кофе?


Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?

Читать статью >>
.

Омоложение на клеточном уровне


Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?

Читать статью >>




Популярные статьи сайта из раздела «Сны и магия»



Когда снятся вещие сны?


Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...

Прочитать полностью >>



Почему снятся ушедшие из жизни люди?


Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...

Прочитать полностью >>



Если приснился плохой сон...


Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...

Прочитать полностью >>


.

Магия приворота


Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?

Читать статью >>
.

Заговоры: да или нет?


По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?

Читать статью >>
.

Сглаз и порча


Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.

Читать статью >>
.

Как приворожить?


Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.

Читать статью >>




Что вам сегодня приснилось?



.

Гороскоп совместимости



.

Выбор имени по святцам

Традиция давать имя в честь святых возникла давно. Как же нужно выбирать имя для ребенка согласно святцам - церковному календарю?

читать далее >>

Календарь именин

В старину празднование дня Ангела было доброй традицией в любой православной семье. На какой день приходятся именины у человека?

читать далее >>


.


Сочетание имени и отчества


При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.

Читать далее >>


Сочетание имени и фамилии


Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?

Читать далее >>


.

Психология совместной жизни

Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.

читать далее >>
Брак с «заморским принцем» по-прежнему остается мечтой многих наших соотечественниц. Однако будет нелишним оценить и негативные стороны такого шага.

читать далее >>

.

Рецепты ухода за собой


Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?

Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.

прочитать полностью >>

.

Совместимость имен в браке


Психологи говорят, что совместимость имен в паре создает твердую почву для успешности любовных отношений и отношений в кругу семьи.

Если проанализировать ситуацию людей, находящихся в успешном браке долгие годы, можно легко в этом убедиться. Почему так происходит?

прочитать полностью >>

.

Искусство тонкой маскировки

Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!

прочитать полностью >>
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!

прочитать полностью >>

.

О серебре


Серебро неразрывно связано с магическими обрядами и ритуалами: способно уберечь от негативного воздействия.

читать далее >>

О красоте


Все женщины, независимо от возраста и социального положения, стремятся иметь стройное тело и молодую кожу.

читать далее >>


.


Стильно и недорого - как?


Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.

читать статью полностью >>


.

Как работает оберег?


С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.

Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.

прочитать полностью >>

.

Камни-талисманы


Благородный камень – один из самых красивых и загадочных предметов, используемых в качестве талисмана.

Согласно старинной персидской легенде, драгоценные и полудрагоценные камни создал Сатана.

Как утверждают астрологи, неправильно подобранный камень для талисмана может стать причиной страшной трагедии.

прочитать полностью >>

 

Написать нам    Поиск на сайте    Реклама на сайте    О проекте    Наша аудитория    Библиотека    Сайт семейного юриста    Видеоконсультации    Дзен-канал «Юридические тонкости»    Главная страница
   При цитировании гиперссылка на сайт Детский сад.Ру обязательна.       наша кнопка    © Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.    16 +