Семья и дети
Кулинарные рецепты
Здоровье
Семейный юрист
Сонник
Праздники и подарки
Значение имен
Цитаты и афоризмы
Комнатные растения
Мода и стиль
Магия камней
Красота и косметика
Аудиосказки
Гороскопы
Искусство
Фонотека
Фотогалерея
Путешествия
Работа и карьера

Главная >> Медицина и здоровье >> Справочник лекарств >> Лечение ДЦП >> О болезнях >> Лекарственные растения >> Лечение за рубежом >> Книги по медицине >>

Проблема - на весах. Или в голове?


Нельзя сказать, что за модой гонятся только женщины. Но жертвами ее прекрасный пол падает куда чаще, чем сильный. Связано это не в последнюю очередь с тем, что для женщины красота (и внешность вообще) важнее, чем для мужчины, а также с целым рядом стереотипов.

Не в последнюю очередь стереотипы связаны с комплекцией тела. Так, в последнее время стало модно быть худым. Нет, не нормальным – когда индекс массы тела в пределах допустимой величины, - а именно худым. Модели – худые, а они идеал красоты. Всё! Других аргументов девушке, а порой даже и женщине не надо. «Хочу похудеть» - и точка. И начинается: курс сжигания подкожного жира, липоксация, истязание себя диетами… А в это время худеньких мучает обратная проблема: «хочу поправиться».

Человек с недостаточным весом мерзнет, у него выше частота сердечных сокращений, а зачастую еще и слабый иммунитет. (Мы не берем тех, у кого тонкая от природы кость и кто обязан при этом своей худобой детством, проведенным у балетного станка или снарядов для художественной гимнастики.) Эта группа девушек и женщин наверняка слышит регулярные «обвинения» в запредельной худобе – или же сами страдают от ее «побочных» эффектов.

Визит к специалисту поможет выявить, в чем корень худобы или избыточного веса, а также справиться со своими проблемами тем, у кого вес в норме, но налицо предвзятое мнение о себе.

Предположим, у девушки лет 25 избыточный вес. Почему? Варианты: или гормональный сбой, или она малоподвижная сладкоежка, или она просто неправильно питается (кстати, вынужденно или добровольно?), или привыкла «заедать горе плюшками». То есть, абстрактно говоря, виноваты могут быть с равной вероятностью психология и физиология. А если конкретнее? Очень часто причиной избыточного веса становится именно образ жизни. Например, вредные пищевые привычки.

Откуда они? Либо налицо булимия – ничего смешного: это серьезное заболевание, корень которого выявить и вырвать сможет только помощь психолога. Либо девушка вполне уверена в себе и банально не следит за своим питанием – например, считает, что плитка шоколада, булка или пакетик сушек – не еда. Как вариант, имеется привычка заедать стресс чем-то сладким – а найти «заменитель» не получается: удовольствие не то. На работе конфликты – едим шоколад; родители пилят – осуждаем их с подругой в кафе, под парочку пирожных; молодой человек не звонит – слезы, нервы и опять-таки тортик.

И вот через 2-3 года былая стройняшка превращается в откровенно толстую барышню. Что делать? Мучиться диетами, бросать, мучиться стыдом, потом снова диетами, снова бросать – и по кругу? Нет. Правильный ответ: к психологу. А оттуда – к диетологу, а в идеале еще и в бассейн или спортзал.

Вернемся к тем, кого тяготит не вес (он нормальный), а навязчивые мысли о похудении. Как правило, такие женщины зациклены на конкретной части тела: бедрах, талии, ногах, реже даже руках. Очень часто они формируют себе внутренний идеал и жестоко страдают от того, как далека их фигура от предмета грез и мечтаний. У специалистов есть целый «букет» наименований для психологических нарушений, связанных с «борьбой за идеал», в котором присутствуют не только всем известная нервная анорексия и булимия.

Есть еще дисморфомания – крайне неприятная вещь: страдающая этим недугом женщина однозначно убеждена, что ее тело некрасиво, не вызывает у окружающих положительных эмоций (а в тяжелых случаях – вызывает эмоции отрицательные), и на этой почве зарабатывает тяжелейшее психопатическое расстройство, которое может привести и к суициду. Поэтому совет: если вы уверены (именно уверены!), что с вашим телом буквально всё не так и никакие весы и журналы мод не убедят вас в обратном – обязательно обратитесь к психологу. А возможно, даже и к психиатру: в этом нет ничего постыдного, доктор для того и работает, чтобы помочь вам избавиться от гнетущего недуга.

Ну а как быть тем, кого в детстве и юности регулярно дразнили «палкой»? Кому очень хочется иметь бедра поокруглей, руки чуть-чуть пополнее и бюст хотя бы размера В? Глотать обиды вперемежку с чудотворными «средствами для потолстения»? Думаем, этой группе женщин и девушек несколько проще: все-таки мода – на их стороне. В расчете на худеньких шьется почти вся одежда, худую фигуру можно «полнить» белым цветом и поперечными полосками.

В конце концов, можно радоваться уже оттого, что стройную фигуру никакими плюшками не возьмешь. А если вы боитесь, что мужчины к вам равнодушны из-за отсутствия форм – посмотрите вокруг: нет никакой зависимости между комплекцией женщины и наличием у нее поклонника или мужа.

Помните: все дело только в вашем самоощущении, самооценке – и конечно же, в умении следить за собой и уметь грамотно преподносить свои достоинства – в том числе и мужчинам. Но это уже – отдельная история.




Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»


.

Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?


Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?

Читать статью >>
.

Избавляет ли пищевая сода от жира?


Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?

Читать статью >>
.

Можно ли похудеть от зеленого кофе?


Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?

Читать статью >>
.

Омоложение на клеточном уровне


Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?

Читать статью >>




Популярные статьи сайта из раздела «Сны и магия»



Когда снятся вещие сны?


Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...

Прочитать полностью >>



Почему снятся ушедшие из жизни люди?


Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...

Прочитать полностью >>



Если приснился плохой сон...


Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...

Прочитать полностью >>




.

Магия приворота


Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?

Читать статью >>
.

Заговоры: да или нет?


По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?

Читать статью >>
.

Сглаз и порча


Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.

Читать статью >>
.

Как приворожить?


Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.

Читать статью >>




Что вам сегодня приснилось?



.

Юридическая консультация

бесплатная консультация юриста и адвоката

.

Гороскоп совместимости



.

Выбор имени по святцам

Традиция давать имя в честь святых возникла давно. Как же нужно выбирать имя для ребенка согласно святцам - церковному календарю?

читать далее >>

Календарь именин

В старину празднование дня Ангела было доброй традицией в любой православной семье. На какой день приходятся именины у человека?

читать далее >>


.


Сочетание имени и отчества


При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.

Читать далее >>


Сочетание имени и фамилии


Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?

Читать далее >>


.

Психология совместной жизни

Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.

читать далее >>
Брак с «заморским принцем» по-прежнему остается мечтой многих наших соотечественниц. Однако будет нелишним оценить и негативные стороны такого шага.

читать далее >>

.

Рецепты ухода за собой


Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?

Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.

прочитать полностью >>

.

Совместимость имен в браке


Психологи говорят, что совместимость имен в паре создает твердую почву для успешности любовных отношений и отношений в кругу семьи.

Если проанализировать ситуацию людей, находящихся в успешном браке долгие годы, можно легко в этом убедиться. Почему так происходит?

прочитать полностью >>

.

Искусство тонкой маскировки

Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!

прочитать полностью >>
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!

прочитать полностью >>

.

О серебре


Серебро неразрывно связано с магическими обрядами и ритуалами: способно уберечь от негативного воздействия.

читать далее >>

О красоте


Все женщины, независимо от возраста и социального положения, стремятся иметь стройное тело и молодую кожу.

читать далее >>


.


Стильно и недорого - как?


Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.

читать статью полностью >>


.

Как работает оберег?


С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.

Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.

прочитать полностью >>

.

Камни-талисманы


Благородный камень – один из самых красивых и загадочных предметов, используемых в качестве талисмана.

Согласно старинной персидской легенде, драгоценные и полудрагоценные камни создал Сатана.

Как утверждают астрологи, неправильно подобранный камень для талисмана может стать причиной страшной трагедии.

прочитать полностью >>

 

Написать нам    Поиск на сайте    Реклама на сайте    О проекте    Наша аудитория    Библиотека    Задать вопрос юристу    Главная страница
   При цитировании гиперссылка на сайт Детский сад.Ру обязательна.       наша кнопка    © Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.    16 +