Многие люди могут вспомнить, что им снились повторяющиеся сны, то есть сновидения, в которых с разной степенью точности повторялся один и тот же сюжет, участвовали одни и те персонажи, и происходило все это в одном и том же месте. Подобные сны могут посещать человека каждую ночь, с интервалом в несколько дней, месяцев или даже лет. Отличаются повторяющиеся сны тем, что даже по прошествии многих лет вспоминается, что этот сон уже был, хотя порой трудно точно сказать, когда именно.
Некоторые аналитики считают, что повторяющиеся сны – это особый пограничный случай сериальных снов на общую тему, которая тревожит человека. По мнению ряда ученых повторение одного и того же сна связано с явным конфликтом между сознанием и подсознанием. Например, человек сильно озабочен какой-то проблемой, но храбрится и не хочет этого признавать наяву, поэтому его подсознание пытается таким образом «достучаться». Цель при этом одна – разрядить ситуацию и предотвратить развитие настоящего невроза.
Другие психоаналитики повторяющиеся сны классифицируют как уже состоявшийся невроз, для избавления от которого требуется помощь специалистов. Случаи, конечно, бывают разные, но если сон мешает нормально жить, занимая все мысли, вызывая страхи и отвлекая от дел, то и впрямь, поддержка профессионала не помешает. Если же сон повторяется редко, не вызывает неприятных эмоций, а воспринимается скорее с интересом, то можно самому попробовать разобраться что к чему. Однако, как показывает практика, повторяющиеся сны обычно относятся к жанру «ужастиков» или тревожных сновидений.
Повторенье – мать ученья!
Иногда бывает полезно вспомнить популярную поговорку, которую мы часто слышали в детстве и лучше присмотреться к своим сновидениям. Возможно, мы слишком ленивы и невнимательны, поэтому наше бессознательное пытается нас таким образом дисциплинировать. Например, если девушке часто снится, что на улице у нее ломаются каблуки, то может статься, что она покупает неудобную обувь и тело старается образумить ее через сны. Или, если мужчине снится, что его подруга на него обижается и уходит от него, то может ему надо больше уделять внимания своей избраннице, так как подсознательно он уже отмечает признаки разлада.
Бывает, что повторение снов вызвано учебой, где задействована не только голова, но и вырабатываются определенные физические навыки. Например, часто люди, которые обучаются вождению автомобиля, отмечают, что им снятся тревожные сны, где приходится дергать многочисленные рычаги и нажимать кнопки. Вероятно, во время практических занятий эти люди слишком напряжены и встревожены, поэтому их руки и ноги продолжают «работать» и во сне.
Нередки повторяющиеся сны про экзамены. При этом человек уже давно окончил школу, ВУЗ и даже защитил диссертацию, однако он с разной периодичностью с криком просыпается, потому что надо сдавать экзамен, а он совершенно к этому не готов. Вероятно, он был в свое время неудовлетворен результатом экзамена и бессознательно стремится к переэкзаменовке. Надо попытаться убедить себя, что с прошлыми делами покончено раз и навсегда, и со спокойной душой продолжать жить дальше.
Навязчивые идеи часто отражаются во сне
Если за короткое время несколько раз приснился сон на одну и ту же тему, то это явный признак, что человек постоянно прокручивает в голове одни и те же мысли. Безусловно, рано или поздно это отражается в сновидениях. Это уже симптом невроза и надо что-то предпринимать. Например, человек недавно поменял место работы, но он не уверен, что с честью пройдет испытательный срок и его не сместят с заветной должности. Человек так обеспокоен своим положением, что во сне его начинают преследовать сцены увольнения.
К сожалению, находясь постоянно под гнетом отрицательных эмоций, действительно можно потерять должность из-за неадекватного поведения. Надо предпринимать меры. Как советуют психотерапевты и умудренные жизнью люди, можно попробовать управлять снами. Перед тем как ложиться спать надо переписать сценарий сна. Надо придумать и записать другие слова, которые позволят переломить развитие сюжета в благоприятном направлении. Даже если во сне не получится в точности следовать новому сценарию, все равно в сновидении произойдут перемены. Эту работу надо проводить до тех пор, пока повторяющиеся сны не прекратятся, а на работе все не образуется.
Начинающаяся болезнь может проявляться в повторяющихся снах
Доктора уже давно отмечают, что многие пациенты, прежде чем заболеть, видят сны, где, так или иначе обращают внимание на орган, который в скором времени поражает заболевание. Так, например, мужчине неоднократно снилось, что его кусает за ногу собака, да так, что нога вся каменеет. Каково же было его удивление, когда ногу действительно парализовало. После обследования было установлено, что болезнь развивалась долгое время, но он не обращал внимания на слабо выраженные симптомы, а укусы собаки во сне игнорировал. Другой пример: женщине часто снился сон, где она блуждает в незнакомом месте, пугается, потеет, а сердце у нее чуть ли не выскакивает из груди. Чуть погодя с ней случился сердечный приступ, а ведь в повторяющихся снах можно было усмотреть, что с сердцем что-то не в порядке.
Ученые объясняют подобные сны просто – во время сна проводится анализ всей поступившей за день информации, при этом разные органы могут посылать свои сигналы. Например, практически неуловимая боль усиливается и ее можно почувствовать сквозь сон. При этом боль или дискомфорт как бы вплетаются в сюжет, чтобы сознание их лучше уловило и запомнило. Доктора вообще уверены, что любые сны могут подать сигнал о наступлении болезни, поскольку внутренние ритмы систем человека сбиваются, поэтому характер привычного сна изменяется. А уж если сновидения повторяются, то речь идет о болезни. При этом если однажды человек обратил внимание на здоровье благодаря сну, то при повторении этой болезни и сон может повториться, чтобы вновь эффективно справиться с проблемой.
Популярные статьи раздела
Почему нам снятся ушедшие из жизни люди?
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей часто являются вещими снами. В целом ряде сонников разным родственникам отводятся различные роли... Читать далее ...
Когда снятся вещие сны?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что сон был вещим... Читать далее ...
Если приснился плохой сон...
Если приснился плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы долгое время. Часто человека пугает даже не столько содержимое сновидения, а его последствия... Читать далее ...
Многие люди могут вспомнить, что им снились повторяющиеся сны, то есть сновидения, в которых с разной степенью точности повторялся один и тот же сюжет, участвовали одни и те персонажи, и происходило все это в одном и том же месте. Подобные сны могут посещать человека каждую ночь, с интервалом в несколько дней, месяцев или даже лет. Отличаются повторяющиеся сны тем, что даже по прошествии многих лет вспоминается, что этот сон уже был, хотя порой трудно точно сказать, когда именно.
