Д. И. Ласс, М. Г. Поликарпова.
Гигиенические и косметические советы по уходу за кожей и волосами.
Медгиз, 1958 г. Публикуется с небольшими сокращениями.
Переход от зрелого к пожилому возрасту происходит постепенно. У одних старческие изменения выявляются уже к 50 годам, у других — значительно позже. Старение организма заметно отражается и на коже. Поверхностный слой кожи резко истончается. В коже откладывается избыточное количество пигмента, что приводит к изменению окраски кожного покрова. Соединительнотканные и эластические волокна кожи утолщаются, переплетаются и перерождаются. Стенки кровеносных сосудов утолщаются. Сальные и потовые железы у пожилых людей расположены ближе к поверхностным слоям кожи. В сальных железах образуются мешковидные полости, которые заполняются роговыми массами и жировыми каплями; выводные протоки сальных желез расширяются. Резкое снижение деятельности сальных желез способствует высыханию кожи. Старческая кожа суха и жестка на ощупь, она имеет желтовато-грязный оттенок, истончена, через нее просвечивают кровеносные сосуды; она становится менее эластичной, шелушится, на ней образуются морщины. В частности, на боковых и задней поверхностях шеи и на лице имеется исчерченность в виде ромбов различных размеров. Иногда, наоборот, происходит избыточное отложение жира, образуется второй подбородок и массивные складки на затылке; увеличиваются также жировые отложения на груди у мужчин и на животе у лиц обоего пола — живот иногда отвисает. Над мягкими тканями кожа теряет блеск и становится матовой, а над суставами она истончена и блестит. Особенно ярко выражены старческие изменения кожи на лице и руках. Образованию на них морщин и складок содействуют различные внешние влияния: температура воздуха, его влажность или сухость, пыль, ветер и т. п. В пожилом возрасте глубокие морщины изрезывают все лицо, резко увеличиваются морщины вокруг глаз, значительно углубляются носогубные складки и несколько отвисают щеки. Изменения возникают также на веках; края верхних век как бы припухают и верхнее веко нависает; кожа нижнего века становится отечной и отвисает. У некоторых лиц пожилого возраста кожа лица приобретает красноватую окраску. Губы у пожилых людей как бы втянуты, окрашены бледнее, кайма их кажется более узкой. Изменениям кожи на лице способствует ряд моментов. Некоторые женщины из косметических соображений стремятся похудеть. Похудание обостряет появление старости; лицо у худых выглядит значительно старше. Некоторые уже в молодом возрасте, не посоветовавшись с врачом, усиленно пудрят лицо, длительно применяют белящие и обесцвечивающие кремы. Неумеренное применение косметических средств усугубляет старческие изменения кожи. Эти изменения могут усиливаться в зависимости от общего состояния здоровья, состояния нервной системы и деятельности желез внутренней секреции. Правильный режим жизни, регулярное и полноценное питание, занятия физкультурой и спортом уменьшают неблагоприятное влияние возраста на кожу. Большое значение имеет разумный уход за кожей. Гимнастика лица и легкий массаж могут быть полезны и в пожилом возрасте.
Вялая и сухая, шелушащаяся кожа стариков раздражается от холодной и жесткой воды, щелочных мыл и жестких полотенец, поэтому лучше не прибегать к частому мытью с мылом. После ванны или душа полезно смазывать кожу вазелином. Лицо мыть достаточно один раз в день, лучше вечером, чтобы удалить с поверхности кожи лица пыль и чешуйки, скопившиеся за день. Вода для мытья должна быть тепловатой, кипяченой; полезно добавлять к ней глицерин. Можно пользоваться для умывания водой с молоком или мыть лицо миндальными отрубями или яичным желтком. Вытирать кожу нужно обязательно мягкой салфеткой или мягким полотенцем. Полезно после умывания накладывать на 30—40 минут кремы: «Ланолиновый», «Миндальный», «Спермацетовый», «Детский», или смазывать кожу борным вазелином. Крем надо накладывать нежно, расправляя складки и морщинки. Перед выходом на воздух для защиты кожи полезно протирать лицо «Бархатным кремом» или кремом из сливок, желтка, глицерина и одеколона.
Большую пользу приносят питательные и вяжущие маски. Некоторые из них легко приготовить самому. Хорошей питательной маской является маска из яиц. Для ее приготовления растирают яйцо с глицерином и медом (по 1—2 чайные ложки). Эту массу можно хранить несколько дней в стеклянной баночке. Такую маску можно накладывать ежедневно перед умыванием на, 15—20 минут. Яичные маски легко смываются водой, а после смывания лицо полезно смазывать питательным кремом. Хороший эффект дает маска из ячменной муки, меда и белка (90 г муки смешивается с 35 г меда и яичным белком). Можно применять лимонные, огуречные, ягодные и дрожжевые маски с молоком или растительным маслом. До накладывания дрожжевой маски надо смазать кожу кремом. Дрожжевая маска накладывается на 5—10 минут, другие — на 10—20 минут. Маски, содержащие масла, удаляют влажным тампоном, а остальные — смывают водой. Все маски можно чередовать. Когда кожа резко изменена и имеются глубокие морщины, можно прибегать к массажу, но при наличии постоянного врачебного контроля. Массаж должен быть нежным и непродолжительным. Частый н энергичный массаж, а также грубые втирания кремов могут еще больше растягивать кожу и вести к образованию новых складок и морщин. Очень важно соблюдать правильный и разумный общий режим. Надо уделять большое внимание состоянию ротовой полости. Отсутствие зубов неизбежно ведет к изменению формы лица: щеки западают, имевшиеся морщины углубляются, образуются новые борозды и складки. Своевременное протезирование зубов играет большую роль в предупреждении морщин.
Люди в пожилом возрасте должны больше отдыхать, бывать больше на свежем воздухе, заниматься легкими видами спорта. Несомненную пользу приносят воздушные ванны, а также водные процедуры — хвойные ванны и души. Питание в пожилом возрасте должно быть легким. Очень полезны фруктовые и ягодные соки, фрукты и овощи. Надо избегать острых и пряных блюд, жирной пищи. Особенно надо следить за регулярной работой кишечника и не допускать запоров. Морщины можно устранять хирургическим путем. Хороший эффект дают операции на веках. Их цель — удаление складок над глазами и мешков под глазами. Эти операции оставляют почти незаметные рубчики. Отвисшие щеки, складки на шее и двойной подбородок можно также исправить при помощи хирургического вмешательства.
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +