Остеохондроз - проблема, с которой встречается подавляющее большинство людей. Существуют тысячи способов лечения этой болезни, рецептов, множество теорий. А само понятие - остеохондроз - ассоциируется у населения с таким термином как «откладывание солей» (в основном кальция). Поэтому общественное мнение работает в направлении «разбивания», удаления, выведения этого самого кальция, как нежелательного вещества, мало задумываясь над тем, почему же организм кальцинирует собственные суставы, какая же цель достигается этим процессом и что лежит в его основе!... читать далее
Остеохондроз. Ой, колет, стреляет, тянет!
В объявлениях «Ищу или предлагаю работу» существует формулировка: офисная работа. К сожалению, кроме тепла и уюта, сидячая работа в «теплом офисе» предусматривает массу проблем в будущем. Одна из них - остеохондроз. С детства мы слышим от мамы: сиди прямо, держи ровно спину. И если в молодые годы еще стараемся слушаться, то, повзрослев, забываем обо всем из-за постоянного недостатка времени. Это не удивительно: кабинетная работа требует длительного пребывания за столом и компьютером. Мы не только сутулим спину, но и наживаем остеохондроз, который закрепляет ее в таком положении. Что делать?... читать далее
Победа над болью в спине
Боль в спине беспокоит около 50% людей, работающих на компьютере. Как же победить неприятные симптомы? Как устранить причину боли?
Обращать внимание на прямоту спину нужно с раннего детства. Кто из нас не помнит, как мама говорила: «Держи спину прямо»? Сейчас мы стали взрослыми и в повседневной суете часто забываем о спине, а она в ответ на наше безразличие отзывается болью и дискомфортом. Мы забываем о спорте, ведём малоподвижный образ жизни, таскаем тяжёлые сумки из магазина, часами сидим за компьютером..... читать далее
Остеохондроз - проблема, с которой встречается подавляющее большинство людей. Существуют тысячи способов лечения этой болезни, рецептов, множество теорий. А само понятие - остеохондроз - ассоциируется у населения с таким термином как «откладывание солей» (в основном кальция). Поэтому общественное мнение работает в направлении «разбивания», удаления, выведения этого самого кальция, как нежелательного вещества, мало задумываясь над тем, почему же организм кальцинирует собственные суставы, какая же цель достигается этим процессом и что лежит в его основе!... 
В объявлениях «Ищу или предлагаю работу» существует формулировка: офисная работа. К сожалению, кроме тепла и уюта, сидячая работа в «теплом офисе» предусматривает массу проблем в будущем. Одна из них - остеохондроз. С детства мы слышим от мамы: сиди прямо, держи ровно спину. И если в молодые годы еще стараемся слушаться, то, повзрослев, забываем обо всем из-за постоянного недостатка времени. Это не удивительно: кабинетная работа требует длительного пребывания за столом и компьютером. Мы не только сутулим спину, но и наживаем остеохондроз, который закрепляет ее в таком положении. Что делать?... 
Боль в спине беспокоит около 50% людей, работающих на компьютере. Как же победить неприятные симптомы? Как устранить причину боли?
Обращать внимание на прямоту спину нужно с раннего детства. Кто из нас не помнит, как мама говорила: «Держи спину прямо»? Сейчас мы стали взрослыми и в повседневной суете часто забываем о спине, а она в ответ на наше безразличие отзывается болью и дискомфортом.
