У природы нет плохой погоды?

Как бы не так, сразу возразят те, кто с первыми каплями дождя сами впадают в слезливое настроение, при сильном ветре не находят себе места от беспокойства и тревоги, а в ясную солнечную погоду страдают от приступов головной боли. Долгое время никто не придавал серьезного значения этому явлению, а к жалобам метеопатов (так называют людей, которых беспокоят изменения погоды) относились с иронией.

Сейчас официальная медицина признала, что 25-30% населения страдает от погодной неустойчивости. Для них метеорологи сообщают о приближении любых изменениях в окружающей среде: перепадах атмосферного давления, перемене направления ветра, приближении циклонов или антициклонов. А медики предупреждают, на какие органы и системы организма повлияет очередной природный “катаклизм”, чтобы метеопат своевременно вооружился необходимыми лекарствами, скорректировал свой режим.

Метеопатия (от греч.pathos – боль, страдание) рассматривается медицинским сообществом как истинное заболевание, симптомы которого проявляются под действием внешних метеорологических факторов.

Этот синдром, т.е. группа симптомов и патологических реакций, возникает при постепенном или внезапном изменении одного или нескольких метеофакторов в данной местности. Метеорологические факторы – это температура воздуха, относительная влажность, скорость ветра, атмосферное давление, дождь и грозы. Влияние погоды становится сильнее при включении нескольких атмосферных факторов одновременно. Установлено, что для нормального самочувствия любого живого организма воздух должен быть насыщен достаточным количеством отрицательно заряженных частиц – аэроионов. Молекулы кислорода захватывают электроны и приобретают отрицательный заряд, превращаясь в аэроионы. Именно они являются “витаминами”, без которых воздух мертв. Аэроионы образуются под влиянием радиоактивного излучения почвы, космических лучей, электрических разрядов во время грозы и т.д. Воздух с недостатком этих чудодейственных частиц ведет к гипоксии организма, т.е. к кислородному голоданию.

Построив жилища, человек приобрел комфорт, но лишился ионизированного воздуха, изменил естественную дыхательную среду и вступил в конфликт с природой своего организма. Городские жители проводят в помещении 90% жизни и постепенно теряют свои иммунологические силы, утрачивают способность быстро приспосабливаться к изменениям в окружающей среде. Именно поэтому жители мегаполисов в своем искусственном микроклимате особенно остро реагируют на перемены погоды, тогда как в деревнях люди ближе к природе и переживают такие перепады гораздо легче.

Кто страдает от метеопатии? Прежде всего, люди с неустойчивой нервной системой, тревожные, склонные к депрессии. Острее на все погодные изменения реагируют женщины в силу своего гормонального статуса. Независимо от пола выраженной метеочувствительностью отличаются дети до 3-х лет, так как их нервная система и рецепторный аппарат еще не сформировались окончательно. Вероятность развития метеопатии приближается к 70% при наличии любого хронического заболевания. В группе высокого риска находятся люди с нарушениями сердечно-сосудистой системы, легких, суставов, а также аллергики.

Как организм реагирует на изменения погоды? Обычно за 24-48 часов до погодных изменений особо чувствительные люди могут впадать в депрессию, испытывать головные и сердечные боли, желание не выходить из дома, слабость, страдать от повышения артериального давления, болей в суставах, тяжести и болей в животе.

Так, в случае приближения дождя или снега напряжение электрического поля и повышенная влажность приводят к накоплению в организме биологически активных веществ, вызывающих воспалительную реакцию. В результате обостряются хронические заболевания, болят суставы, начинается мигрень.

От перепадов атмосферного давления страдают прежде всего гипертоники и гипотоники. При падении барометра диафрагма поднимается выше, чем обычно, затрудняя дыхание и нарушая функцию сердечно-сосудистой системы. От этого хочется спать, ощущается слабость, разбитость. Кроме того, при низком давлении часть жидкости организма переходит в газообразное состояние, вызывая метеоризм и брожение в желудке. Повышение атмосферного давления улучшает общее самочувствие, успокаивает нервы, налаживает сон. Но в случае резкого подъема давления могут появиться головная боль, слабость, одышка.

Мобилизации всех сил организма обычно требуется при значительных колебаниях магнитного поля Земли, возникающих из-за вспышек на Солнце. Это явление хорошо известно как магнитная буря всем метеопатам. Обычно во время или на следующий день возрастает количество вызовов “скорой” по поводу сердечных приступов и обострений хронических заболеваний. В более легких случаях могут наблюдаться перепады настроения, повышенная конфликтность, расстройство сна, слабость.

Как облегчить болезненные реакции на погоду? За 24-48 часов до ожидаемых изменений погоды принять лекарство от аллергии и что-нибудь успокоительное типа боярышника, липы, пустырника в виде отвара или чая. Если на погоду реагируют суставы, помогут согревающие мази, спортивные бальзамы.

Не использовать никаких стимуляторов: алкоголя, крепкого чая и кофе. В дни магнитных бурь не стоит назначать важных встреч, снизить физические и эмоциональные нагрузки, не садиться за руль. Не оставаться дома, выйти на прогулку, посетить бассейн или спортзал. В пасмурные дни старайтесь освещать помещение яркими лампами – это поможет поднять настроение и улучшить самочувствие.