Климатические факторы действуют на организм человека через: 1) кожу и доступные их воздействию слизистые оболочки, 2) верхние дыхательные пути и легкие и 3) органы чувств (П. Г. Мезерницкий).
1. Действие климатических факторов через кожу. Представляя собой сложный по своему анатомическому строению орган, кожа выполняет весьма разнообразные функции. В частности, с помощью нервных приборов (экстерорецепторов) она воспринимает все раздражения, идущие извне — от воздушной среды, от солнца. Кожа, впрочем, является не только передатчиком термических, механических раздражений, но и сама, под влиянием климатических факторов, становится очагом активных биологических процессов, о чем подробно будет сказано ниже. Главными факторами, которые воздействуют на рецепторы кожи и слизистых оболочек, является солнечная радиация, атмосферное электричество и т. д. Большое значение имеет температура, влажность воздуха и его движение, от сочетанного действия которых (ЭЭТ) зависит степень охлаждающего действия воздуха на организм.
2. Помимо кожи, важную роль играют слизистые оболочки ротовой полости, носа и особенно верхние дыхательные пути и легкие. Раздражая заложенные здесь нервные приборы, климатические факторы обусн ловливают развитие сложных рефлекторных реакций. Последние выходят при этом далеко за пределы верхних дыхательных путей и легких, отражаясь на уровне деятельности многих других физиологических систем.
3. В восприятии раздражений, идущих от климатических факторов, принимают участие и органы чувств, из них первостепенное место занимают органы зрения и в меньшей степени — слуха и обоняния.
Подвергаясь действию климатической среды, постоянно меняющейся в процессе времени, человек приспособляется к этим изменениям с помощью защитно-приспособительных реакций. В основе последних лежат сложные нервные механизмы. Влияние внешней среды осуществляется при посредстве нервной системы, в порядке безусловных и условных рефлексов. Последние создаются в процессе индивидуальной жизни человека, на базе безусловных рефлексов.
Систематически повторяющееся сочетанное действие отдельных элементов климатического комплекса, опосредованное высшей нервной деятельностью, приводит к тому, что отдельные климатические факторы приобретают характер сигнальных, условнорефлекторных раздражителей. Именно этим объясняется то, что такие факторы внешней среды, как влажность и движение воздуха, ландшафт, освещение, пространство, действуют на организм не только как безусловные раздражители, но и как сигналы, связанные с нагреванием и охлаждением, мышечной деятельностью (К. М. Быков, А. Д. Слоним, Р. П. Ольнянская, А. В. Понугаева и др.).
В регуляции жизнедеятельности организма важнейшее место занимают гормоны — продукты деятельности таких эндокринных желез, как гипофиз, щитовидная железа, надпочечники, половые железы. Климатические факторы оказывают несомненное влияние на эндокринные железы, изменяя в той или иной степени их функцию. Образующиеся при этом рефлекторно в эндокринной системе гормоны, поступая с кровью в различные органы и ткани, изменяют уровень их функционального состояния.
Далее надо отметить роль медиаторов. Являясь сложными биологическими веществами, они оказывают выраженное действие на месте образования их — в коже. Кроме того, поступая в кровь и разносясь ею по всему организму, они, как и гормоны, воздействуют и на отдаленно расположенные органы и ткани, влияя на их функции, реактивность.
В результате воздействия суммы разнообразных климатических факторов, на основе сложнорефлекторных и гуморальных механизмов, развиваются чрезвычайно разнообразные реакции в самых различных физиологических системах. Можно сказать, что в организме не найдется такого участка, который, так или иначе, не участвовал бы в ответной реакции на действие сложного климатического комплекса и его отдельных факторов.
Санаторно-курортное лечение характеризуется максимальным приближением человека к природе. Этому способствует более или менее длительное пребывание на свежем воздухе, радикальное изменение в режиме движения больного, связанного с включением в его быт систематически проводимых прогулок, гимнастики, игр, спорта, экскурсий и т. п. Все это, вместе взятое, создает благоприятные предпосылки для восстановления биологических ритмов, которые у прибывающих на курорт или в санаторий могут быть в большей или меньшей степени нарушены. В условиях активного отдыха в санаторно-курортной обстановке и максимального ограждения больного от травмирующих его психику неблагоприятных факторов внешней среды и отрицательных эмоций легче происходят благоприятные сдвиги в реактивности организма и его отдельных физиологических систем. Нормализация же реактивности организма, в свою очередь, способствует развитию более соответственных реакций на воздействие отдельных курортных факторов (А. И. Нестеров). При оценке действия климатических факторов на организм следует учитывать и социальный фактор: сознательную деятельность человека, психическую направленность, сознательное ослабление или усиление влияния климата и т. д.
Остановимся на вопросе о закаливании организма. В ответ на различные изменения внешней воздушной среды, в частности ее термического влияния, здоровый человек сравнительно удовлетворительно реагирует на меняющиеся условия и легко приспосабливается к ним. Иначе обстоит дело у людей, у которых по каким-либо причинам ответные реакции теряют черты подвижности. Если человек попадает в неблагоприятную климатическую обстановку, то создаются условия для нарушения нормальной жизнедеятельности организма. У незакаленного, нетренированного организма могут развиться так называемые простудные заболевания.
Борьбу с простудными заболеваниями надо вести закаливанием. Систематическая тренировка нервной системы, воспитание способности организма быстро и совершенно приспосабливаться к меняющимся условиям воздушной среды являются наилучшими профилактическими средствами, повышающими сопротивляемость организма вредным воздействиям внешней среды (П. М. Саркисов-Серазини). В качестве надежных закаливающих средств издавна используются солнце, воздух и вода. Для закаливания большое значение имеет систематическое воздействие воздуха на обнаженное тело человека (воздушные ванны, солнцелечение). Климатические факторы, планомерно и рационально используемые на фоне соответственного режима движения и в сочетании с водными процедурами (обтирание, души, купание и т. п.), являются лучшими средствами закаливания организма и изменения его реактивности. Вот почему в системе советского здравоохранения климатолечение и климатопрофилактика нашли себе применение не только на курортах, в санаториях, домах отдыха, но и вошли в быт широких масс трудящихся.
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +