Не нужно говорить, насколько для женщины важна красота. Мы прибегаем к различным ухищрениям, чтобы сохранить молодость и привлекательность, истязаем себя упражнениями и тратимся на косметические процедуры.
Одной из наболевших проблем является постепенная потеря четкого контура лица и наличие второго подбородка.
Но может быть совсем не обязательно спешить к пластическому хирургу и расстраиваться по поводу ушедшей молодости? Ведь есть совершенно простые и эффективные средства, как убрать второй подбородок и стать еще более привлекательной.
Второй подбородок может появиться в любом возрасте, вне зависимости от комплекции и пола. Причинами для этого являются:
• резкое прибавление веса и его потеря;
• наследственность;
• потеря эластичности кожи с возрастом;
• неправильная осанка и привычка смотреть под ноги.
Самым эффективным способом убрать второй подбородок является сочетание массажа и упражнений. Главное, проявить немного терпения и делать все это регулярно. В результате, очень скоро вы избавитесь от обвислости кожи и обретете четкий контур лица.
1. Начинаем с массажа. Лучше средства, чем массаж лица и шеи еще не придумано. Совершайте похлопывания всегда, пусть это войдет у вас в привычку. Главное, не переусердствуйте с хлопками и пощипыванием, а то возможны синяки. После умывания слегка похлопываем по влажной коже, особенно по тем местам, где существуют проблемы. Для избавления от второго подбородка следует намазать шею кремом (жирным), и делать массаж, откинуть голову назад. Сначала совершаем поглаживающие движения вниз от подбородка, затем держим голову прямо и похлопываем по шее тыльной стороной кисти подбородок скользящими движениями вверх.
2. Упражнения. Для того чтобы избавиться от второго подбородка быстро, следует делать регулярные упражнения. Запрокидываем голову назад и изо всех сил натягиваем кожу шеи, выдвигая челюсть вперед. Двигаем ею вверх-вниз. Делать это нужно 100 раз.
• Выдвигаем челюсть так, чтобы нижняя губа заходила на верхнюю и держим по 30 секунд;
• Сесть перед зеркалом, чтобы локти опирались на стол. Подбородком касаемся пальцев ладоней. Выдвигаем подбородок вперед, слегка приподняв. Сомкнутыми пальцами совершаем 30 легких быстрых хлопков. Желательно повторять несколько раз на день;
• Садимся, опускаем подбородок на два кулака, поддерживающих снизу. Медленно отводим руки, затем все повторяем снова;
• Встаем, расправляем плечи и грудь. Руками касаемся плеч и максимально вытягиваем вверх шею, одновременно нажимая на плечи руками. Плечи не должны подниматься вверх. Вдыхаем воздух, медленно считаем до 10, выдыхаем и расслабляем мышцы. Делать по 5-6 раз;
• Садимся за стол, приподнимаем подбородок и чуть выставляем его вперед. Ставим локоть правой руки на поверхность стола и кладем подбородок на сомкнутую кисть. Нижней губой закрываем верхнюю. Кончиком языка касаемся нёба и надавливаем, медленно считая до 5. На счет 5 надавливаем сильнее на нёбо и задерживаемся в этом положении. Снова считаем до 5, затем расслабляем мышцы. Делать 3 раза;
• Берем карандаш, зажимаем его между зубами и рисуем буквы в воздухе. Прекрасно действует на мышцы лица;
• Произносим гласные звуки «и», «у», «а», максимально напрягая мышцы.
3. Компрессы. Использование лимонного сока, меда или оливкового масла великолепно помогает в борьбе с проблемными местами и улучшает кожу.
• Согреваем оливковое масло, пропитываем ею марлю и обматываем вокруг шеи, затем накрываем целлофаном. Держим минут 20, но можно и чуть дольше;
• Берем немного меда и массируем им второй подбородок, пока он не покраснеет. После смываем теплой водой. Только проверьте, нет ли у вас аллергии на мед;
• Складываем бинт или марлю шириной в 2 см в 3-4 слоя. Центр повязки смачиваем лимонным соком и подвязываем второй подбородок. Держим около получаса. Снимаем марлю и наносим питательный жирный крем. По прошествии получаса или 40 минут смачиваем эту же марлю холодной водой и снова обвязываем подбородок. Эта процедура требует времени, проводить ее следует на протяжении месяца через день. Лучше всего делать это на ночь.
Как видите, при должном уходе избавление от второго подбородка не требует специальных усилий. Достаточно уделять упражнениям и процедурам немного времени, чтобы стать привлекательней. Успехов вам!
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Не нужно говорить, насколько для женщины важна красота. Мы прибегаем к различным ухищрениям, чтобы сохранить молодость и привлекательность, истязаем себя упражнениями и тратимся на 
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +