Семья и дети
Кулинарные рецепты
Здоровье
Семейный юрист
Сонник
Праздники и подарки
Значение имен
Цитаты и афоризмы
Комнатные растения
Мода и стиль
Магия камней
Красота и косметика
Аудиосказки
Гороскопы
Искусство
Фонотека
Фотогалерея
Путешествия
Работа и карьера
.

Бесплатная операция по квоте: как получить и что меняется в 2019 году


.

Как сделать ЭКО бесплатно по ОМС: какие нужны документы




Детский сад.Ру >> Электронная библиотека >> Книги по педагогике и психологии >>

Рационализация умственного труда


А. Соленик. "Как заниматься самообразованием"
Изд-во "Прибой", Л., 1929 г.
OCR Detskiysad.Ru
Книга приведена с некоторыми сокращениями

Основной принцип, из которого должен исходить каждый занимающийся самообразованием, это разумная, продуманная, целесообразная организация своего труда с целью получения наибольших результатов, при минимальной затрате сил и времени. Над этим вопросом приходится серьезно задуматься в первую очередь партийцам, которые нагружены и перегружены работой, которым приходится много учиться, все время занимаясь самообразованием, чтобы не отстать от быстро текущей жизни, чтобы овладевать и руководить этой жизнью. Ленин говорил нашей молодежи: «Перед вами задача строительства, и вы ее можете решить только овладев всем современным знанием». А овладеть этим знанием надо прочно, не поверхностно. «Если коммунист вздумал бы хвастаться коммунизмом на основании полученных им готовых выводов, не произведя серьезнейшей, труднейшей, большой работы, не разобравшись в фактах, к которым он обязан критически отнестись, такой коммунист был бы очень печален. И такое верхоглядство было бы решительным образом губительно».
Совершенно ясно, что нужна очень большая работа, чтобы таким образом овладевать знанием. Основой этой работы являются самостоятельные занятия с пособиями и материалами, и эти занятия, прежде всего, должны быть хорошо сорганизованы и протекать рационально.
Рационализация умственного труда предполагает в основном, во-первых, строгий порядок и регулярность в работе, во-вторых, экономное распределение времени, в-третьих, целесообразное распределение материалов во время работы и, в-четвертых, соблюдение правил гигиены умственного труда.
Строгий порядок, регулярность в работе и экономное распределение времени требуют плана и расписания занятий.
Всякая работа должна преследовать определенную цель. Заниматься самообразованием ради самих занятий также нельзя. Поэтому, прежде всего, должна быть намечена цель работы, к которой необходимо стремиться. Например, вы ставите цель: расширить свой кругозор в области общественно-экономических наук, или в области естествознания, или изучить какой-либо специальный вопрос: о кооперации, о политике цен, о хлебозаготовках и т. д. Для достижения поставленной цели необходимо пройти определенный путь, выполнить целый ряд работ, в строго определенном порядке. Вот здесь-то и необходимо наметить план, выработать правильный путь к цели.
Составив план работы, нужно установить твердое расписание своих занятий, т. е. время занятий. Но тут необходимо быть строгим к себе в смысле выполнения. Очень важно, чтобы в расписании было отведено по возможности одно время, например определенные вечерние часы или утренние, и чтобы во всех выделенных днях занятия происходили в те же часы.
В самом плане работы должны быть расположены так, чтобы от более простых переходить к более сложным.
В общем, умственная работа только тогда будет продуктивной, если она будет протекать по плану и расписанию, с определенным постоянством и регулярностью.
Однако, если выделить определенное время для занятий и строго придерживаться своего расписания — задача сравнительно простая, то гораздо труднее составить правильный план работы. План работы должен быть составлен исходя из уровня развития, во-первых, из целесообразного распределения работ, т. е. что проработать раньше, что после и т. д., во-вторых, и из того количества времени, которое может быть отведено на выполнение плана, в-третьих. Не каждый с такой задачей может справиться самостоятельно, и в таких случаях необходима помощь. Для этого как для кружковцев, так и для индивидуальных самоучек даются задания. Эти задания разрабатываются в специальных типовых методических комиссиях. В каждом задании указывается цель работы, план проработки данной части программы, порядок, в котором следует работать, указания, как работать, литература и контрольные вопросы для проверки усвоения. Вопрос о применении этих заданий к каждому кружку или занимающемуся индивидуальным самообразованием решается самостоятельно кружком или индивидуалом или с помощью консультанта. Консультанты посещают предприятия и дежурят в определенные часы, или посещают кружки и оказывают помощь в работе. Эти же консультанты смогут оказать помощь и при составлении плана работы для изучения каких-либо отдельных вопросов.
Кроме сказанного о плане и расписании, имеет значение и обстановка, в которой работаешь, а также расположение материала при занятиях. Домашняя семейная обстановка рабочего и крестьянина не совсем благоприятна для занятий. Трудно сосредоточиться, нужны пособия, соответствующее освещение и пр. Во время работы иногда бывает крайне необходимо навести справку в другой книжке или спросить у кого-либо совета, а дома этого нет. Поэтому лучшим местом занятий для трудящихся является клуб, библиотека, изба-читальня, кабинет агит-проп-работы. Там наиболее подходящие условия для занятия самообразованием: свет, стол, чернила, книги, справочники. Там встретишь и товарищей, с которыми сможешь поговорить, посоветоваться, там на помощь могут быть призваны и библиотекарь и заведующий кабинетом. Мы знаем, что Ленин в большинстве случаев также работал в библиотеках.
Приступая к работе, необходимо прежде всего сорганизовать материал, нужный для ее выполнения. Этот материал необходимо расположить так, чтобы удобно было им пользоваться во время работы, а пользуясь возвращать каждый предмет на свое прежнее место. Надо подобрать и положить перед собой необходимую литературу. Чернильницу, карандаши, тетрадку для записей рекомендуется класть справа, так как ими часто пользуется правая рука. Книгу следует держать перед собой и несколько наклонно, словарь слева. Все это нельзя назвать мелочами, на которые не стоит обращать внимания. Следует помнить, что здесь, так же как и в мастерской, если инструменты в беспорядке, будет тратиться излишнее время на их поиски, а беспорядок и разбросанность тяжело отразятся на работе: будет давить на сознание, плохо располагать к труду, и от этих кажущихся мелочей успех работы несомненно понизится.
Но есть и еще правила, которых также необходимо придерживаться каждому занимающемуся самообразованием. Это правила гигиены умственного труда. Первое правило: не переутомлять себя. Если почувствуешь, что устал, что мозг плохо работает, необходимо сделать перерыв в работе и отдохнуть. Очень важно работать систематически, каждый день в определенные часы, а не выполнять задания в один присест. Необходимо также установить правильный темп в работе и стараться всегда его придерживаться.
Однако настоящее утомление необходимо отличать от кажущегося. Иногда бывает так, что не успеешь сесть за работу, как чувствуется усталость, неохота работать. Это — кажущееся переутомление. Его можно разогнать, если, например, пройтись по комнате, сделать несколько гимнастических движений, проветрить комнату и затем, сделав некоторое усилие, принудить себя к работе.
Необходимо также иметь в виду, что и однообразная работа утомляет мозг. Поэтому не следует заниматься слишком долго однообразно или по одному предмету. Например, читая книгу, чередуй чтение с записями, обдумыванием особо важных мест, составлением диаграмм, схем и т. д. для закрепления прочитанного. Закончив известную часть работы по данному предмету, можно приступить к занятиям по другому предмету, если занимаешься по нескольким.
Конечно, смена предметов и вообще стремление к разнообразию во время умственных занятий должны иметь определенные рамки. Вдаваться в крайности здесь также нельзя.
Наконец, чтобы предохранить себя от переутомления, не следует загружать свою память мелочами, большим количеством цифр и фактов. Необходимо твердо запоминать только самое главное, сущность, а остальное записывать. «Нам нужно развить и усовершенствовать память знанием основных фактов» — говорил Ленин, — а зубрежки нам не нужно, так как она вредна.
Гигиена умственного труда требует строгого соблюдения правил гигиены вообще, на которых мы не будем останавливаться, так как это вопрос особый. Отметим лишь, что необходимы нормальная температура в комнате (14—15°) и чистый воздух. Необходимо нормальное питание организма. Не следует также заниматься непосредственно перед едой и сразу после принятия пищи, так как это будет во вред пищеварению.
Нет необходимости доказывать огромное значение нормального питания для состояния здоровья и сохранения работоспособности мозга. Очень многие товарищи, особенно партийцы, перегруженные работой и увлеченные ею, совершенно не обращают внимания на то, что с каждым днем все больше теряют аппетит, меньше едят, обедают в разное время или вовсе забывают об обеде. Между тем, это ведет, в конце концов, к истощению и окончательному переутомлению.
Из ряда других требований гигиены здесь необходимо также подчеркнуть и сохранение глаз. Глаза несут большую работу при чтении и письме, с которыми самостоятельные занятия все время связаны. Поэтому беречь зрение во время занятий крайне важно. Для глаз лучше, если заниматься при дневном свете, а не при искусственном освещении. Но при всяком свете необходимым условием является освещение с левой стороны или сверху, но так, чтобы на книгу или на бумагу, на которой пишешь, не падала тень как от руки, так и от прочих предметов. Необходимо заниматься при среднем освещении. Точно также, в целях сбережения зрения, необходимо читаемую книжку держать несколько наклонно и не читать лежа. Последнее особенно вредно для глаз.

Продолжение книги ...





Популярные статьи сайта из раздела «Сны и магия»


.

Магия приворота


Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?

Читать статью >>
.

Заговоры: да или нет?


По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?

Читать статью >>
.

Сглаз и порча


Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.

Читать статью >>
.

Как приворожить?


Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.

Читать статью >>





Когда снятся вещие сны?


Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...

Прочитать полностью >>



Почему снятся ушедшие из жизни люди?


Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...

Прочитать полностью >>



Если приснился плохой сон...


Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...

Прочитать полностью >>


.

К чему снятся кошки


Согласно Миллеру, сны, в которых снятся кошки – знак, предвещающий неудачу. Кроме случаев, когда кошку удается убить или прогнать. Если кошка нападает на сновидца, то это означает...

Читать статью >>
.

К чему снятся змеи


Как правило, змеи – это всегда что-то нехорошее, это предвестники будущих неприятностей. Если снятся змеи, которые активно шевелятся и извиваются, то говорят о том, что ...

Читать статью >>
.

К чему снятся деньги


Снятся деньги обычно к хлопотам, связанным с самыми разными сферами жизни людей. При этом надо обращать внимание, что за деньги снятся – медные, золотые или бумажные...

Читать статью >>
.

К чему снятся пауки


Сонник Миллера обещает, что если во сне паук плетет паутину, то в доме все будет спокойно и мирно, а если просто снятся пауки, то надо более внимательно отнестись к своей работе, и тогда...

Читать статью >>




Что вам сегодня приснилось?



.

Гороскоп совместимости



.

Выбор имени по святцам

Традиция давать имя в честь святых возникла давно. Как же нужно выбирать имя для ребенка согласно святцам - церковному календарю?

читать далее >>

Календарь именин

В старину празднование дня Ангела было доброй традицией в любой православной семье. На какой день приходятся именины у человека?

читать далее >>


.


Сочетание имени и отчества


При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.

Читать далее >>


Сочетание имени и фамилии


Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?

Читать далее >>


.

Психология совместной жизни

Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.

читать далее >>
Брак с «заморским принцем» по-прежнему остается мечтой многих наших соотечественниц. Однако будет нелишним оценить и негативные стороны такого шага.

читать далее >>

.

Рецепты ухода за собой


Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?

Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.

прочитать полностью >>

.

Совместимость имен в браке


Психологи говорят, что совместимость имен в паре создает твердую почву для успешности любовных отношений и отношений в кругу семьи.

Если проанализировать ситуацию людей, находящихся в успешном браке долгие годы, можно легко в этом убедиться. Почему так происходит?

прочитать полностью >>

.

Искусство тонкой маскировки

Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!

прочитать полностью >>
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!

прочитать полностью >>

.

О серебре


Серебро неразрывно связано с магическими обрядами и ритуалами: способно уберечь от негативного воздействия.

читать далее >>

О красоте


Все женщины, независимо от возраста и социального положения, стремятся иметь стройное тело и молодую кожу.

читать далее >>


.


Стильно и недорого - как?


Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.

читать статью полностью >>


.

Как работает оберег?


С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.

Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.

прочитать полностью >>

.

Камни-талисманы


Благородный камень – один из самых красивых и загадочных предметов, используемых в качестве талисмана.

Согласно старинной персидской легенде, драгоценные и полудрагоценные камни создал Сатана.

Как утверждают астрологи, неправильно подобранный камень для талисмана может стать причиной страшной трагедии.

прочитать полностью >>

 

Написать нам    Поиск на сайте    Реклама на сайте    О проекте    Наша аудитория    Библиотека    Сайт семейного юриста    Видеоконсультации    Дзен-канал «Юридические тонкости»    Главная страница
   При цитировании гиперссылка на сайт Детский сад.Ру обязательна.       наша кнопка    © Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.    16 +